{"id":61136,"date":"2025-08-11T10:18:18","date_gmt":"2025-08-11T13:18:18","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=61136"},"modified":"2025-08-11T10:18:19","modified_gmt":"2025-08-11T13:18:19","slug":"dormir-com-cachorro-e-gato-faz-mal-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2025\/08\/11\/dormir-com-cachorro-e-gato-faz-mal-a-saude\/","title":{"rendered":"Dormir com cachorro e gato faz mal \u00e0 sa\u00fade?"},"content":{"rendered":"\n

Pesquisas divergem sobre o tema em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 qualidade do sono, mas em geral dormir com cachorro e gato n\u00e3o traz grandes impactos \u00e0 sa\u00fade<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Angelina Miranda<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Os pets<\/strong><\/a>\u00a0s\u00e3o mais do que companhias, muitos se tornam parte da fam\u00edlia. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que o Brasil ocupa o terceiro lugar com a maior popula\u00e7\u00e3o de pets do mundo. Sendo assim, uma d\u00favida costuma surgir: dormir com\u00a0cachorro e gato<\/strong><\/a> faz mal \u00e0 sa\u00fade? Em algumas casas, dormir com cachorro e gato \u00e9 algo que faz parte da rotina, e os tutores costumam fazer isso por buscar uma sensa\u00e7\u00e3o de aconchego e relaxamento junto a uma companhia durante o sono.
Desde que o tutor e o animal estejam saud\u00e1veis, de forma geral, dormir com cachorro e gato n\u00e3o tende a trazer grandes riscos, mas existem algumas situa\u00e7\u00f5es em que \u00e9 preciso ter mais aten\u00e7\u00e3o. Na ci\u00eancia, n\u00e3o h\u00e1 unanimidade sobre o tema, e tamb\u00e9m n\u00e3o existe uma quantidade significativa de pesquisas que investiguem esse h\u00e1bito. Mas um grande estudo foi publicado na revista cient\u00edfica Nature<\/em><\/a><\/strong> em 2024.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

O estudo entrevistou 1.591 participantes. Dentre estes, 758 (47,6% da amostra) relataram dormir com seus animais de estima\u00e7\u00e3o. O que se observou foi que dormir com cachorro e gato foi associado a caracter\u00edsticas de sono mais prec\u00e1rias e maior gravidade de ins\u00f4nia. O estudo aponta uma diferencia\u00e7\u00e3o entre c\u00e3o e gato. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

An\u00e1lises explorat\u00f3rias indicaram que o impacto negativo da cama compartilhada com animais de estima\u00e7\u00e3o no sono humano estava associado \u00e0 posse de c\u00e3es, mas n\u00e3o \u00e0 posse de gatos\u201d, afirma o estudo.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Isto quer dizer que tutores que dormem com seus gatos podem ter uma noite de sono mais satisfat\u00f3ria, mas isso n\u00e3o \u00e9 de fato uma garantia. O mesmo estudo enfatiza que a natureza e o hor\u00e1rio de sono da maioria dos animais de estima\u00e7\u00e3o tendem a n\u00e3o coincidir com os padr\u00f5es de sono dos humanos. Outro fator importante \u00e9 que, quanto mais animais dormem com o tutor na cama, pior ser\u00e1 a qualidade do sono. Mas uma outra pesquisa<\/a><\/strong> vai na contram\u00e3o dessas informa\u00e7\u00f5es e analisou a rela\u00e7\u00e3o de sono exclusivamente entre humanos e c\u00e3es.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um dos principais requisitos para essa pesquisa era os participantes terem apenas um cachorro e eles n\u00e3o podiam compartilhar a sua cama com nenhum outro parceiro humano. No total, 12 mulheres foram alvo deste estudo, elas e seus c\u00e3es foram monitorados por 10 noites. Em relatos, as participantes consideraram o h\u00e1bito como positivo. Ali\u00e1s, os dados apontaram que durante o sono a movimenta\u00e7\u00e3o noturna dos humanos influenciou mais os animais do que o contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ou seja, na ci\u00eancia n\u00e3o existe consenso sobre este tema. E esse \u00e9 assunto ainda deve ser investigado e gerar muitos debates dentro e fora da academia. Mas, no campo dom\u00e9stico, alguns cuidados podem ser tomados a fim de tornar essa pr\u00e1tica mais segura.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Cuidados ao dormir com seu pet
<\/span><\/strong>O principal cuidado ao dormir com cachorro e gato \u00e9 manter o banho do pet em dia, bem como se certificar de cuidar da higieniza\u00e7\u00e3o das patas ap\u00f3s um passeio na rua, por exemplo. Vacina\u00e7\u00e3o em dia e estar livre de parasitas como pulgas e carrapatos s\u00e3o outras medidas essenciais. Para pessoas que possuem alergias ou t\u00eam doen\u00e7as respirat\u00f3rias (como a asma) tamb\u00e9m \u00e9 indicado n\u00e3o dormir com seus pets porque o contato com os pelos destes animais pode ser um gatilho para essas doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

E ao observar que o seu sono est\u00e1 sendo prejudicado por dormir com seu pet, o melhor a se fazer \u00e9 providenciar uma caminha individual para ele. Por serem animais apegados \u00e0 rotina, quanto antes for feita a mudan\u00e7a, mais f\u00e1cil ser\u00e1 a adapta\u00e7\u00e3o para ele.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Olhar Digital<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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