{"id":64628,"date":"2026-01-23T10:18:45","date_gmt":"2026-01-23T13:18:45","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=64628"},"modified":"2026-01-23T10:18:47","modified_gmt":"2026-01-23T13:18:47","slug":"estudo-aponta-vitamina-que-pode-deixar-seu-intestino-mais-espertinho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2026\/01\/23\/estudo-aponta-vitamina-que-pode-deixar-seu-intestino-mais-espertinho\/","title":{"rendered":"Estudo aponta vitamina que pode deixar seu intestino mais espertinho"},"content":{"rendered":"\n<p><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Pesquisa pode ajudar a desvendar condi\u00e7\u00f5es do intestino, como constipa\u00e7\u00e3o e s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel<\/mark><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Por <strong><a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/author\/vitoria-gomez\/\">Vitoria Lopes Gomez<\/a><\/strong><\/mark><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.controlsystems.com.br\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"109\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS2-1024x109.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44989\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS2-1024x109.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS2-300x32.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS2-768x82.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS2.jpg 1120w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Entender os mecanismos de evacua\u00e7\u00e3o do corpo humano pode ajudar a descobrir o que est\u00e1 por tr\u00e1s de condi\u00e7\u00f5es comuns de sa\u00fade, como constipa\u00e7\u00e3o, diarreia e s\u00edndrome do <strong><a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/intestino\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">intestino<\/a><\/strong> irrit\u00e1vel (SII). Mas o intestino ainda \u00e9 um mist\u00e9rio que intriga a ci\u00eancia. Um <strong><a href=\"https:\/\/gut.bmj.com\/content\/early\/2026\/01\/05\/gutjnl-2025-337059\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudo internacional<\/a><\/strong> publicado este m\u00eas trouxe novos ind\u00edcios dos fatores biol\u00f3gicos que regulam a motilidade intestinal, processo que determina a frequ\u00eancia das evacua\u00e7\u00f5es e pode ajudar a desvendar a causa dessas condi\u00e7\u00f5es. E um delas surpreendeu a equipe: a vitamina B1, tamb\u00e9m conhecida como tiamina.<br>O trabalho analisou dados gen\u00e9ticos e question\u00e1rios de 268.606 pessoas de ascend\u00eancia europeia e do leste asi\u00e1tico. A partir dessa base, os pesquisadores buscaram variantes comuns no DNA associadas \u00e0 frequ\u00eancia das evacua\u00e7\u00f5es, chamada no estudo de \u201cfrequ\u00eancia das fezes\u201d. Com o apoio de an\u00e1lises computacionais, o grupo identificou 21 regi\u00f5es do genoma humano relacionadas ao ritmo do intestino \u2014 dez delas descritas pela primeira vez. Parte desses sinais gen\u00e9ticos confirmou mecanismos que j\u00e1 eram conhecidos anteriormente, o que refor\u00e7a a consist\u00eancia dos resultados.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/esteio.churrascaria\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"730\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO-1024x730.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-27942\" style=\"aspect-ratio:1.4027519523986611;width:339px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO-1024x730.png 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO-300x214.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO-768x548.png 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO.png 1123w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Entre os processos destacados est\u00e3o a regula\u00e7\u00e3o dos \u00e1cidos biliares, subst\u00e2ncias envolvidas tanto na digest\u00e3o de gorduras quanto na sinaliza\u00e7\u00e3o celular no intestino, e a comunica\u00e7\u00e3o entre nervos e m\u00fasculos intestinais. Essa sinaliza\u00e7\u00e3o inclui vias ligadas \u00e0 acetilcolina, um neurotransmissor essencial para as contra\u00e7\u00f5es musculares que permitem o avan\u00e7o do conte\u00fado intestinal. Esses achados j\u00e1 eram conhecidos sobre a motilidade intestinal e foram dentro do esperado.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/hotelmarquetti.com.br\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/LOGO-MQ-1024x680.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-58299\" style=\"aspect-ratio:1.5059172441326603;width:313px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/LOGO-MQ-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/LOGO-MQ-300x199.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/LOGO-MQ-768x510.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/LOGO-MQ-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/LOGO-MQ-2048x1360.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Vitamina B1 foi surpresa<br><\/mark><\/strong>O resultado mais inesperado surgiu quando a equipe reduziu o foco a dois genes considerados priorit\u00e1rios: SLC35F3 e XPR1. Ambos est\u00e3o diretamente ligados ao transporte e \u00e0 ativa\u00e7\u00e3o da vitamina B1 no organismo. Para verificar se esse sinal gen\u00e9tico se refletia na pr\u00e1tica, os cientistas analisaram dados alimentares de 98.449 participantes. O cruzamento das informa\u00e7\u00f5es mostrou que uma ingest\u00e3o maior de tiamina na dieta estava associada a evacua\u00e7\u00f5es mais frequentes.<br>Mais do que isso, a rela\u00e7\u00e3o variava conforme o perfil gen\u00e9tico de cada pessoa. Indiv\u00edduos com determinadas combina\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas nesses dois genes apresentavam respostas diferentes \u00e0 ingest\u00e3o da vitamina, sugerindo que fatores heredit\u00e1rios influenciam como a vitamina B1 afeta o funcionamento do intestino. O estudo tamb\u00e9m identificou uma rela\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica entre a frequ\u00eancia das evacua\u00e7\u00f5es e a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel. A SII afeta milh\u00f5es de pessoas e tem como base justamente as altera\u00e7\u00f5es na motilidade intestinal.<br>Os novos dados gen\u00e9ticos ajudam a apontar caminhos mais claros para pesquisas futuras sobre a sa\u00fade do intestino \u2014 e as vitaminas que influenciam nisso. Os pesquisadores destacam que os resultados n\u00e3o significam, por si s\u00f3, uma recomenda\u00e7\u00e3o direta de suplementa\u00e7\u00e3o. No entanto, eles abrem espa\u00e7o para novos experimentos em laborat\u00f3rio e estudos cl\u00ednicos mais direcionados, com foco na vitamina B1 e em seu metabolismo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/alhoroxao\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"365\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-alho-Roxao.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-64448\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-alho-Roxao.png 960w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-alho-Roxao-300x114.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-alho-Roxao-768x292.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">(Foto: iStock)<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fonte: <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/2026\/01\/23\/medicina-e-saude\/estudo-aponta-vitamina-que-pode-deixar-seu-intestino-mais-espertinho\/\">Olhar Digital<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisa pode ajudar a desvendar condi\u00e7\u00f5es do intestino, como constipa\u00e7\u00e3o e s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel Por Vitoria Lopes Gomez Entender os mecanismos de evacua\u00e7\u00e3o do corpo humano pode ajudar a descobrir o que est\u00e1 por tr\u00e1s de condi\u00e7\u00f5es comuns de sa\u00fade, como constipa\u00e7\u00e3o, diarreia e s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII). 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