{"id":70641,"date":"2026-10-19T16:12:56","date_gmt":"2026-10-19T19:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=70641"},"modified":"2026-10-19T16:12:58","modified_gmt":"2026-10-19T19:12:58","slug":"estudo-desafia-ideia-de-declinio-inevitavel-e-revela-melhora-cognitiva-em-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2026\/10\/19\/estudo-desafia-ideia-de-declinio-inevitavel-e-revela-melhora-cognitiva-em-idosos\/","title":{"rendered":"Estudo desafia ideia de decl\u00ednio inevit\u00e1vel e revela melhora cognitiva em idosos"},"content":{"rendered":"\n

Pesquisadores desafiaram uma das principais ideias do senso comum sobre o envelhecimento: a de que a velhice \u00e9 marcada pelo decl\u00ednio<\/mark><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Bruno Sznajderman<\/a><\/strong><\/mark><\/p>\n\n\n\n

Um estudo publicado pela Universidade de Yale<\/a> em agosto de 2026, se prop\u00f4s a desafiar uma das principais ideias do senso comum em rela\u00e7\u00e3o aos idosos: a de que envelhecer est\u00e1 diretamente associado a um decl\u00ednio da mem\u00f3ria, do racioc\u00ednio e at\u00e9 \u00e0 perda parcial da capacidade f\u00edsica. Para isso, os pesquisadores realizaram um estudo com 11 mil pessoas com 65 anos ou mais por um per\u00edodo de 12 anos e os resultados foram satisfat\u00f3rios.
Com o passar do tempo cerca de 45% apresentaram melhora na fun\u00e7\u00e3o cognitiva, na capacidade f\u00edsica ou em ambas; 32% tiveram avan\u00e7os relacionados \u00e0 capacidade mental; 28% tiveram uma melhora f\u00edsica, baseando-se principalmente na velocidade ao caminhar, que, para os cientistas, \u00e9 um dos principais indicadores de sa\u00fade. Al\u00e9m disso, quando os pesquisadores consideraram os participantes cujas capacidades cognitivas permaneceram est\u00e1veis<\/a>, em vez de apresentarem decl\u00ednio, constataram que mais da metade contrariou a expectativa comum de deteriora\u00e7\u00e3o cognitiva.<\/strong>
Para a professora de ci\u00eancias sociais e comportamentais e autora principal do estudo, Becca R. Levy<\/strong>, embora “muitas pessoas associem o envelhecimento a uma perda inevit\u00e1vel e cont\u00ednua das capacidades f\u00edsicas e cognitivas”, o resultado da pesquisa diz o contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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O que descobrimos \u00e9 que a melhora na terceira idade n\u00e3o \u00e9 rara, \u00e9 comum, e deve ser inclu\u00edda em nossa compreens\u00e3o do processo de envelhecimento. O que impressiona \u00e9 que esses ganhos desaparecem quando se olha apenas para as m\u00e9dias”, conta ao ScienceDaily. \u201cSe voc\u00ea fizer a m\u00e9dia de todos juntos, ver\u00e1 um decl\u00ednio. Mas quando voc\u00ea analisa as trajet\u00f3rias individuais, descobre uma hist\u00f3ria muito diferente. Uma porcentagem significativa dos participantes mais velhos que estudamos apresentou melhora”, afirma.<\/mark><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Atitudes positivas favorecem o bem-estar cognitivo
<\/mark><\/strong>Um fato interessante que chamou a aten\u00e7\u00e3o dos pesquisadores \u00e9 o de que os idosos que tinham uma vis\u00e3o positiva sobre o envelhecimento eram os que, em geral, apresentaram uma possibilidade de melhora f\u00edsica e cognitiva. E essa correla\u00e7\u00e3o permaneceu forte mesmo ap\u00f3s o ajuste para fatores como idade, sexo, escolaridade, doen\u00e7as cr\u00f4nicas, depress\u00e3o e tempo de acompanhamento. Outras pesquisas lideradas por Beca Levy j\u00e1 mostravam que cren\u00e7as negativas sobre o envelhecimento podem estar associadas a pior mem\u00f3ria, <\/strong>menor velocidade de caminhada, aumento do risco cardiovascular e biomarcadores ligados \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer.
Essa tese corrobora a teoria da incorpora\u00e7\u00e3o de estere\u00f3tipos, segundo a qual a pesquisadora prop\u00f5e que certos estere\u00f3tipos relacionados \u00e0 idade avan\u00e7ada<\/a>, absorvidos da sociedade por meio de fontes como m\u00eddias sociais e publicidade, podem eventualmente adquirir significado pessoal e produzir efeitos biol\u00f3gicos mensur\u00e1veis. Entretanto, nesse estudo mais recente, Levy mostra que o padr\u00e3o oposto tamb\u00e9m ocorre.<\/p>\n\n\n\n

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Nossos resultados sugerem que muitas vezes existe uma capacidade de reserva para melhorias na terceira idade. E como as cren\u00e7as sobre a idade s\u00e3o modific\u00e1veis, isso abre caminho para interven\u00e7\u00f5es tanto no n\u00edvel individual quanto no social”, diz a pesquisadora.<\/mark><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Fonte: Gazeta do Povo<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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