{"id":70896,"date":"2026-10-30T15:42:22","date_gmt":"2026-10-30T18:42:22","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=70896"},"modified":"2026-10-30T15:42:24","modified_gmt":"2026-10-30T18:42:24","slug":"emagrecer-sem-perder-a-vitalidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2026\/10\/30\/emagrecer-sem-perder-a-vitalidade\/","title":{"rendered":"Emagrecer sem perder a vitalidade"},"content":{"rendered":"\n<p><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">O que as mulheres precisam saber sobre nutri\u00e7\u00e3o, pele, cabelos e unhas na era das canetas emagrecedoras<\/mark><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>O emagrecimento ganhou uma nova velocidade. Com a populariza\u00e7\u00e3o de medicamentos como o Mounjaro (<em>tirzepatida<\/em>), muitas mulheres passaram a viver transforma\u00e7\u00f5es importantes em seus corpos. Mas existe uma quest\u00e3o que merece tanta aten\u00e7\u00e3o quanto os n\u00fameros apresentados na balan\u00e7a: como cuidar da sa\u00fade e da vitalidade durante esse processo?<br>Emagrecer \u00e9 mais do que diminuir medidas. \u00c9 preservar a sa\u00fade, a disposi\u00e7\u00e3o, a massa muscular e a qualidade nutricional. E, nesse caminho, pele, cabelos e unhas tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Quando o peso diminui, o cuidado nutricional precisa aumentar<br><\/mark><\/strong>Medicamentos utilizados no tratamento da obesidade podem reduzir o apetite e, consequentemente, a quantidade de alimentos consumidos diariamente. Isso pode contribuir para a perda de peso, mas tamb\u00e9m torna importante observar se a alimenta\u00e7\u00e3o continua oferecendo prote\u00ednas, vitaminas, minerais e energia em quantidades adequadas.<br>Quando a ingest\u00e3o alimentar fica insuficiente ou muito restritiva, podem surgir inadequa\u00e7\u00f5es nutricionais. Queda capilar, unhas fr\u00e1geis, cansa\u00e7o e altera\u00e7\u00f5es na pele s\u00e3o sinais que merecem avalia\u00e7\u00e3o \u2014 embora possam ter diversas causas, incluindo a pr\u00f3pria perda de peso r\u00e1pida e mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas associadas ao processo.<br>Por isso, o acompanhamento profissional e uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada s\u00e3o fundamentais. Suplementos n\u00e3o substituem refei\u00e7\u00f5es, n\u00e3o corrigem automaticamente todas as defici\u00eancias e devem ser escolhidos de acordo com as necessidades individuais.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/esteio.churrascaria\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"730\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO-1024x730.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-27942\" style=\"aspect-ratio:1.40276698274522;width:411px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO-1024x730.png 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO-300x214.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO-768x548.png 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LOGO-ESTEIO.png 1123w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Emagrecer sem deixar a vitalidade em segundo plano<br><\/mark><\/strong>Algumas mulheres percebem mudan\u00e7as na apar\u00eancia durante o emagrecimento e temem parecer mais cansadas ou envelhecidas. Isso pode estar relacionado a diferentes fatores: perda de volume facial, redu\u00e7\u00e3o de massa muscular, hidrata\u00e7\u00e3o inadequada, altera\u00e7\u00f5es na alimenta\u00e7\u00e3o e caracter\u00edsticas individuais.<br>A resposta n\u00e3o est\u00e1 em buscar uma solu\u00e7\u00e3o isolada, mas em cuidar do organismo de forma integral. Ingest\u00e3o adequada de prote\u00ednas, variedade alimentar, hidrata\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica orientada e avalia\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis defici\u00eancias fazem parte dessa estrat\u00e9gia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"562\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/novarys.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-70897\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/novarys.jpg 562w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/novarys-169x300.jpg 169w\" sizes=\"auto, (max-width: 562px) 100vw, 562px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Linha NOVARYS: diferentes propostas de suplementa\u00e7\u00e3o para integrar uma rotina de cuidado (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/mark><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">\u00c9lora Advance: uma proposta de cuidado para pele, cabelos e unhas<br><\/mark><\/strong>Na NOVARYS, acreditamos que sa\u00fade e autocuidado precisam caminhar juntos. O \u00c9lora Advance \u00e9 um suplemento alimentar em c\u00e1psulas cuja embalagem destaca uma f\u00f3rmula com \u00e1cido hialur\u00f4nico, sil\u00edcio org\u00e2nico, col\u00e1geno hidrolisado, vitaminas e minerais. O r\u00f3tulo tamb\u00e9m destaca a biotina (B7) como fonte de biotina e o cromo como fonte de cromo.<br>Esses componentes participam de diferentes fun\u00e7\u00f5es do organismo. A biotina contribui para o metabolismo energ\u00e9tico e tem alega\u00e7\u00f5es autorizadas relacionadas \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o do cabelo e da pele, dentro das condi\u00e7\u00f5es previstas na regulamenta\u00e7\u00e3o. O col\u00e1geno \u00e9 uma prote\u00edna estrutural presente em tecidos como a pele. O \u00e1cido hialur\u00f4nico e o sil\u00edcio s\u00e3o ingredientes utilizados em formula\u00e7\u00f5es voltadas ao cuidado da pele e dos tecidos.<br>\u00c9 importante manter a comunica\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel: a presen\u00e7a desses ingredientes n\u00e3o significa que o produto previna o envelhecimento, impe\u00e7a a queda de cabelo ou garanta resultados est\u00e9ticos. Os efeitos dependem da composi\u00e7\u00e3o, das quantidades, da alimenta\u00e7\u00e3o, das condi\u00e7\u00f5es individuais e das evid\u00eancias dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Churrascaria-Espeto-de-Ouro\/61575932105245\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"995\" height=\"416\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/logo-fundo-preto.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-68438\" style=\"aspect-ratio:2.3918846769887883;width:486px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/logo-fundo-preto.png 995w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/logo-fundo-preto-300x125.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/logo-fundo-preto-768x321.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 995px) 100vw, 995px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Minha experi\u00eancia pessoal<br><\/mark><\/strong>Quero compartilhar tamb\u00e9m uma experi\u00eancia da minha pr\u00f3pria rotina. Estou fazendo uso de Mounjaro e inclu\u00ed o \u00c9lora Advance entre os cuidados que adotei. Tenho observado minhas unhas fortes, meus cabelos crescendo e uma boa apar\u00eancia da pele, sem perceber em mim aquela apar\u00eancia de cansa\u00e7o que tantas mulheres temem durante o emagrecimento.<br>Fa\u00e7o quest\u00e3o de apresentar esse relato como uma experi\u00eancia individual, n\u00e3o como uma promessa de resultado ou prova de que essas mudan\u00e7as foram causadas exclusivamente pelo produto. Alimenta\u00e7\u00e3o, gen\u00e9tica, h\u00e1bitos, sa\u00fade geral e outros fatores tamb\u00e9m influenciam pele, cabelo e unhas.<br>Como s\u00f3cia e Diretora da NOVARYS, considero importante participar dessa conversa com responsabilidade: falar sobre nutrac\u00eauticos \u00e9 falar sobre formula\u00e7\u00e3o, qualidade, informa\u00e7\u00e3o e escolhas conscientes. A suplementa\u00e7\u00e3o deve fazer sentido dentro de uma estrat\u00e9gia de cuidado individual.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/novarys2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-70898\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/novarys2.jpg 770w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/novarys2-231x300.jpg 231w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/novarys2-768x997.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Milena Rohr apresenta o \u00c9lora Advance, da NOVARYS (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/mark><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">A nova conversa sobre emagrecimento precisa ser sobre sa\u00fade integral<br><\/mark><\/strong>As canetas emagrecedoras trouxeram uma nova realidade para o tratamento do excesso de peso. Mas a jornada n\u00e3o deve terminar na perda dos quilos desejados. Precisamos falar sobre preservar m\u00fasculos, manter uma ingest\u00e3o nutricional adequada, cuidar da pele e respeitar as necessidades de cada organismo.<br>A mulher merece atravessar o processo de emagrecimento sem deixar sua sa\u00fade em segundo plano. O verdadeiro resultado n\u00e3o est\u00e1 apenas em vestir uma numera\u00e7\u00e3o menor ou alcan\u00e7ar determinado peso. Est\u00e1 tamb\u00e9m em se sentir bem, preservar a vitalidade e construir h\u00e1bitos sustent\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>EMAGRECER \u00c9 UMA CONQUISTA. CUIDAR DA SA\u00daDE DURANTE O PROCESSO \u00c9 ESSENCIAL<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/paoeci3?igsh=MXdsdzUwdXU3bDZzcA==\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"644\" height=\"459\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_PaoCia.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-66631\" style=\"width:279px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_PaoCia.jpeg 644w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_PaoCia-300x214.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 644px) 100vw, 644px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\"><strong>Milena Rohr<br><\/strong>S\u00f3cia e diretora da NOVARYS<\/mark><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que as mulheres precisam saber sobre nutri\u00e7\u00e3o, pele, cabelos e unhas na era das canetas emagrecedoras O emagrecimento ganhou uma nova velocidade. 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