{"id":71110,"date":"2026-11-10T16:30:37","date_gmt":"2026-11-10T19:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=71110"},"modified":"2026-11-10T16:30:40","modified_gmt":"2026-11-10T19:30:40","slug":"menopausa-voce-nao-precisa-aguentar-os-sintomas-sem-ajuda-nova-diretriz-atualiza-orientacoes-sobre-tratamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2026\/11\/10\/menopausa-voce-nao-precisa-aguentar-os-sintomas-sem-ajuda-nova-diretriz-atualiza-orientacoes-sobre-tratamentos\/","title":{"rendered":"Menopausa: voc\u00ea n\u00e3o precisa aguentar os sintomas sem ajuda; nova diretriz atualiza orienta\u00e7\u00f5es sobre tratamentos"},"content":{"rendered":"\n

Documento do Col\u00e9gio Americano de Obstetras e Ginecologistas refor\u00e7a op\u00e7\u00f5es hormonais e n\u00e3o hormonais para aliviar sintomas como ondas de calor, altera\u00e7\u00f5es do sono e do humor; entenda o que muda e para quem o tratamento pode ser indicado<\/mark><\/em><\/p>\n\n\n\n

Ondas de calor, suores noturnos, noites maldormidas, altera\u00e7\u00f5es de humor\u2026 J\u00e1 reparou como, muitas vezes, a gente acaba normalizando o sofrimento e achando que s\u00f3 resta mesmo aguentar? Mas n\u00e3o precisa ser assim! Uma nova diretriz do American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), o Col\u00e9gio Americano de Obstetras e Ginecologistas, atualiza as recomenda\u00e7\u00f5es para o tratamento dos sintomas e refor\u00e7a a import\u00e2ncia de avaliar as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis de acordo com as necessidades e o hist\u00f3rico de sa\u00fade de cada mulher. Para alguns inc\u00f4modos, existe al\u00edvio, sim!
Publicada em novembro de 2026 na revista cient\u00edfica Obstetrics & Gynecology<\/em>, a orienta\u00e7\u00e3o substitui o documento anterior da entidade, de 2014. Entre as principais recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e1 o uso da terapia hormonal da menopausa para mulheres com sintomas vasomotores, nos casos em que n\u00e3o existam contraindica\u00e7\u00f5es. Os sintomas vasomotores causam altera\u00e7\u00f5es na regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal. S\u00e3o eles os respons\u00e1veis pelas famosas ondas de calor (fogachos) e os suores noturnos.
O tratamento tamb\u00e9m \u00e9 recomendado quando esses sintomas provocam altera\u00e7\u00f5es do sono. A diretriz considera que a terapia hormonal tem benef\u00edcios importantes para mulheres que apresentam inc\u00f4modos, daqueles que atrapalham a vida mesmo, mas refor\u00e7a que a decis\u00e3o precisa ser individualizada. A reposi\u00e7\u00e3o hormonal n\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o para todas as mulheres. A indica\u00e7\u00e3o depende de fatores como idade, tempo desde a menopausa, presen\u00e7a de doen\u00e7as, hist\u00f3rico familiar e pessoal, riscos cardiovasculares e prefer\u00eancias da paciente. Tudo isso precisa ser cuidadosamente considerado por um profissional de sa\u00fade, depois de exames criteriosos.<\/p>\n\n\n

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Como funciona a terapia hormonal?
<\/mark><\/strong>Como o nome j\u00e1 entrega, a reposi\u00e7\u00e3o hormonal utiliza horm\u00f4nios sint\u00e9ticos para compensar parte da produ\u00e7\u00e3o que acaba ficando reduzida nessa fase da vida. Mulheres que t\u00eam \u00fatero precisam receber estrog\u00eanio associado a um progestag\u00eanio, horm\u00f4nio que protege o endom\u00e9trio contra o crescimento excessivo provocado pelo estrog\u00eanio. Para mulheres que retiraram o \u00fatero, em geral, pode ser utilizado estrog\u00eanio isoladamente, desde que n\u00e3o haja outras contraindica\u00e7\u00f5es.
O ideal, de acordo com a nova diretriz do ACOG, \u00e9 que a terapia hormonal seja iniciada, preferencialmente antes dos 60 anos ou nos primeiros dez anos ap\u00f3s o come\u00e7o da menopausa. Essa janela de oportunidade est\u00e1 relacionada \u00e0 avalia\u00e7\u00e3o dos benef\u00edcios e riscos do tratamento. Mas a decis\u00e3o, de novo, deve considerar o quadro individual. A continuidade tamb\u00e9m precisa ser reavaliada periodicamente, levando em conta a persist\u00eancia dos sintomas, os benef\u00edcios percebidos e eventuais mudan\u00e7as nos fatores de risco.
No Brasil, essa orienta\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 exatamente uma novidade. A Diretriz Brasileira sobre a Sa\u00fade Cardiovascular no Climat\u00e9rio e na Menopausa, publicada em 2024, j\u00e1 recomendava a terapia hormonal para mulheres sintom\u00e1ticas sem contraindica\u00e7\u00f5es, preferencialmente nos primeiros dez anos ap\u00f3s a menopausa ou antes dos 60 anos.<\/p>\n\n\n

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Nem todas as mulheres podem usar horm\u00f4nios
<\/mark><\/strong>Em alguns casos, a reposi\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 indicada. Algumas mulheres preferem n\u00e3o fazer. Por isso, a nova diretriz americana tamb\u00e9m refor\u00e7a alternativas. Entre as op\u00e7\u00f5es medicamentosas est\u00e3o determinados antidepressivos das classes dos inibidores seletivos da recapta\u00e7\u00e3o da serotonina e dos inibidores da recapta\u00e7\u00e3o da serotonina e noradrenalina. Esses medicamentos podem ser utilizados no controle dos sintomas vasomotores, mesmo quando a mulher n\u00e3o apresenta depress\u00e3o.
A diretriz tamb\u00e9m recomenda antagonistas dos receptores de neurocinina, uma classe de medicamentos que atua em mecanismos envolvidos na regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal e pode ajudar a reduzir as ondas de calor. A gabapentina \u00e9 outra possibilidade em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, especialmente quando outras op\u00e7\u00f5es n\u00e3o funcionam ou n\u00e3o s\u00e3o bem toleradas.
H\u00e1 ainda interven\u00e7\u00f5es n\u00e3o medicamentosas que podem contribuir para o manejo dos sintomas. A terapia cognitivo-comportamental, por exemplo, \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es sugeridas para lidar com ondas de calor, altera\u00e7\u00f5es do sono e sintomas relacionados ao humor. Mindfulness, atividade f\u00edsica, hipnose cl\u00ednica e acupuntura tamb\u00e9m aparecem entre as possibilidades, embora a qualidade das evid\u00eancias varie conforme a interven\u00e7\u00e3o e o sintoma. A escolha depende do que mais incomoda a mulher e de suas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. N\u00e3o existe uma \u00fanica estrat\u00e9gia adequada para todas.<\/p>\n\n\n

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O que \u00e9 importante avaliar antes de iniciar o tratamento?
<\/mark><\/strong>Antes de prescrever a terapia hormonal, o profissional precisa conhecer o hist\u00f3rico cl\u00ednico da mulher, avaliar seus fatores de risco e discutir os poss\u00edveis benef\u00edcios e efeitos adversos. Hist\u00f3rico de determinados tipos de c\u00e2ncer, trombose, acidente vascular cerebral e doen\u00e7as cardiovasculares, por exemplo, pode mudar a avalia\u00e7\u00e3o sobre a seguran\u00e7a do tratamento. A via de administra\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m faz diferen\u00e7a. O estrog\u00eanio pode ser utilizado por via oral ou transd\u00e9rmica (pela pele), como adesivos e g\u00e9is. A escolha considera caracter\u00edsticas individuais e fatores de risco.
Outro ponto importante \u00e9 n\u00e3o confundir a terapia hormonal aprovada e estudada com implantes hormonais manipulados ou tratamentos vendidos como solu\u00e7\u00f5es para rejuvenescimento, emagrecimento e aumento de disposi\u00e7\u00e3o. Nada de acreditar em promessas milagrosas! \u00c9 importante que a decis\u00e3o seja compartilhada entre m\u00e9dico e paciente, com explica\u00e7\u00e3o clara sobre as op\u00e7\u00f5es, os riscos e os benef\u00edcios esperados.<\/p>\n\n\n

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Menopausa n\u00e3o precisa ser sin\u00f4nimo de sofrimento
<\/mark><\/strong>A transi\u00e7\u00e3o para a menopausa pode afetar diferentes aspectos da vida. Ondas de calor e suores noturnos podem interromper o sono; noites maldormidas podem repercutir na disposi\u00e7\u00e3o, na concentra\u00e7\u00e3o e no trabalho. Altera\u00e7\u00f5es de humor tamb\u00e9m podem interferir nas rela\u00e7\u00f5es e na qualidade de vida.
Por isso, reconhecer os sintomas e procurar orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 importante. Nem toda mulher vai ter manifesta\u00e7\u00f5es intensas, e nem todas precisar\u00e3o de tratamento. Mas quem enfrenta os sintomas inc\u00f4modos pode encontrar alternativas eficazes, que podem ser consideradas. A escolha n\u00e3o deve ser feita por medo, press\u00e3o ou promessa de rejuvenescimento, mas com informa\u00e7\u00e3o, avalia\u00e7\u00e3o individualizada e acompanhamento profissional.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Canguru News<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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