{"id":8417,"date":"2020-09-02T09:36:16","date_gmt":"2020-09-02T12:36:16","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=8417"},"modified":"2020-09-02T09:36:21","modified_gmt":"2020-09-02T12:36:21","slug":"falta-de-vontade-de-socializar-nao-e-ser-antissocial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2020\/09\/02\/falta-de-vontade-de-socializar-nao-e-ser-antissocial\/","title":{"rendered":"Falta de vontade de socializar n\u00e3o \u00e9 ser antissocial"},"content":{"rendered":"\n

Antes da pandemia, sempre causava uma estranheza ver uma pessoa que adora uma badala\u00e7\u00e3o passar por uma fase mais tranquila e preferir ficar em casa, curtindo uma s\u00e9rie. Mas isso \u00e9 normal. Assim como est\u00e1 tudo bem em ter momentos durante o isolamento em que n\u00e3o se quer participar das reuni\u00f5es no Zoom ou mesmo ficar mais na sua.
Muita gente chama esse tipo de fase de “antissocial”, s\u00f3 \u00e9 importante explicar que a falta de vontade de socializar \u00e9 diferente de uma patologia chamada transtorno de personalidade do tipo antissocial. Ou seja, considerar antissocial aquele que est\u00e1 mais afastado das reuni\u00f5es sociais \u00e9 realmente um equ\u00edvoco.
H\u00e1 pessoas que convivem bem com essa solitude, pois se sentem mais produtivas e j\u00e1 aprenderam a apreciar a pr\u00f3pria companhia. E isso \u00e9 muito positivo desde que n\u00e3o provoque tristeza ou ansiedade.
“Os seres humanos s\u00e3o sociais e possuem a necessidade de pertencimento. Dessa forma, esse comportamento n\u00e3o \u00e9 esperado”, refor\u00e7a o psic\u00f3logo Ricardo Wainer, psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental e professor titular do Curso de Psicologia da Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica Rio Grande do Sul (PUCRS). Portanto, essa vontade tamb\u00e9m n\u00e3o pode tornar-se um h\u00e1bito. Ou seja, trocar o conv\u00edvio social e n\u00e3o querer falar com outras pessoas por um per\u00edodo prolongado, n\u00e3o \u00e9 considerado saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Por que prefiro ficar sozinho?<\/h4>\n\n\n\n
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Muitas vezes estar sozinho \u00e9 algo bem-vindo e \u00e9 comum em algumas fases da vida (Foto: iStock)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

“Essa vontade de ficar s\u00f3 pode se dar por causa de quest\u00f5es psicol\u00f3gicas como timidez excessiva, falta de confian\u00e7a nas pessoas, medo de se expor, entre outros”, conta Andr\u00e9a Lorena da Costa Stravogiannis, psic\u00f3loga e doutoranda em Ci\u00eancias pela Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (FMUSP). E nesse caso, \u00e9 importante buscar ajuda para vencer a dificuldade e conseguir socializar.
Afinal, essa dificuldade em socializar pode trazer preju\u00edzos ao indiv\u00edduo atrapalhando as conquistas acad\u00eamicas, profissionais e pessoais. Al\u00e9m de provocar tristeza, autocobran\u00e7a, baixa autoestima e at\u00e9 levar \u00e0 depress\u00e3o, devido ao n\u00e3o enfrentamento social. “A capacidade em ficar s\u00f3 e sentir prazer com a pr\u00f3pria companhia \u00e9 positivo, mas \u00e9 preciso diferenciar essa solid\u00e3o de um padr\u00e3o de fuga e evita\u00e7\u00e3o de contato social, pois isso pode trazer sofrimento”, diz o psic\u00f3logo S\u00e9rgio Eduardo Silva de Oliveira, PhD, docente na Universidade de Bras\u00edlia (UnB).<\/p>\n\n\n\n

Pode ser apenas uma fase<\/h4>\n\n\n\n

Existem per\u00edodos na vida em que ficar mais recluso pode ser necess\u00e1rio, como por exemplo, um rompimento amoroso ou a perda do emprego \u2014 ou durante as incertezas de uma pandemia. Em algumas faixas et\u00e1rias isso tamb\u00e9m pode estar mais presente como na adolesc\u00eancia, quando o jovem prefere n\u00e3o participar das reuni\u00f5es familiares, ou numa fase mais madura em que atividades mais tranquilas e isoladas podem trazer mais prazer que o burburinho social.
Para Oliveira, a falta de vontade em socializar transit\u00f3ria \u00e9 natural e, muitas vezes, n\u00e3o implica em problemas para a pessoa. “Ap\u00f3s um evento estressor ou restrito a um contexto \u00e9 at\u00e9 esperado esse padr\u00e3o de comportamento, e ainda assim n\u00e3o \u00e9 regra. T\u00eam pessoas que, ap\u00f3s um evento traum\u00e1tico, preferem buscar apoio externo”, lembra o especialista.<\/p>\n\n\n\n

Mas pode ocorrer em decorr\u00eancia de uma doen\u00e7a mental<\/h4>\n\n\n\n
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Em outras situa\u00e7\u00f5es n\u00e3o querer socializar pode sinalizar problemas mais graves (Foto: iStock)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A depress\u00e3o, a fobia e alguns transtornos mentais podem levar ao isolamento e, neste caso, \u00e9 fundamental ter um diagn\u00f3stico eficaz para tratar a raiz do problema. “Se o comportamento come\u00e7a a trazer preju\u00edzos interpessoais e profissionais, \u00e9 indicado a psicoterapia para entender a fun\u00e7\u00e3o deste isolamento e se h\u00e1 dificuldades de intera\u00e7\u00e3o social”, confirma Stravogiannis.
Por isso, \u00e9 importante ficar de olho se essa falta de vontade de socializar est\u00e1 sendo proveitosa ou prejudicial. Para ajudar, os especialistas indicam algumas situa\u00e7\u00f5es que podem dar um sinal de alerta: se estiver restringindo a funcionalidade da pessoa; a pessoa apresenta maus desempenhos em ambientes como escola e trabalho; n\u00e3o consegue estabelecer rela\u00e7\u00f5es profundas, como um namoro; restringe seus contatos apenas aos familiares; n\u00e3o consegue ter amigos; apresenta altos n\u00edveis de ansiedade; afeta a autoestima.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: UOL<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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