Embora a tecnologia permita que os alunos continuem os estudos em casa durante a pandemia do novo coronav\u00edrus, o excesso do uso de telas pode causar um efeito negativo nas crian\u00e7as: estresse e esgotamento do ensino remoto. \u00c9 o caso da filha de Nancy, que, segundo o site Mashable, chegou a cortar o cabo do computador para n\u00e3o fazer mais as aulas on-line.
Segundo os professores, a menina tamb\u00e9m costumava sair das atividades virtuais para brincar. Esse pode ser um sinal revelador do estresse das crian\u00e7as no ensino remoto. \u201cN\u00e3o quero mais aprender on-line\u201d, essa foi a rea\u00e7\u00e3o da filha quando Nancy e o marido lhe disseram que estava considerando manter o ensino a dist\u00e2ncia nos pr\u00f3ximos meses.
O \u201cBurnout\u201d \u00e9 definido como falta de motiva\u00e7\u00e3o ou energia devido ao estresse ou \u00e0 exaust\u00e3o. Pode ser caracterizado por baixo moral, raiva, irritabilidade, ansiedade, falta de foco e dificuldade em solucionar problemas, diz Pamela Hurst-Della Pietra, fundadora e presidente do Crian\u00e7as e telas: Instituto de M\u00eddia Digital e Desenvolvimento Infantil, que pesquisa o impacto da tecnologia nas crian\u00e7as.
Para o m\u00e9dico David Anderson, que trata crian\u00e7as e adolescentes com Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o com Hiperatividade (TDAH) e outros dist\u00farbios comportamentais no Child Mind Institute, n\u00e3o \u00e9 surpreendente que as crian\u00e7as se sintam esgotadas devido ao aprendizado virtual. Felizmente, existem maneiras de reduzir o estresse das crian\u00e7as no ensino remoto. O site Mashable conversou com os dois especialistas para obter dicas para aliviar os efeitos nos pequenos.
Segundo Pamela Hurst-Della Pietra, os pais devem tentar demonstrar uma atitude positiva quanto ao aprendizado on-line (mesmo quando for dif\u00edcil) e lembrar a import\u00e2ncia da educa\u00e7\u00e3o para seus filhos. \u201cVoc\u00ea pode perguntar a eles o que eles querem ser quando crescerem e se eles acham que isso \u00e9 poss\u00edvel sem educa\u00e7\u00e3o\u201d, aconselha.
Para ajud\u00e1-los a se concentrar nos aspectos positivos da escola remota, pergunte o que aprenderam e acharam interessante depois de cada dia de aula (se voc\u00ea tiver tempo e energia). Voc\u00ea tamb\u00e9m pode dizer para a crian\u00e7a que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 tempor\u00e1ria e que ela n\u00e3o precisa ser perfeita nas aulas on-line.
Otimizar o espa\u00e7o de trabalho dos alunos tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de ajudar seu filho a se concentrar e ficar mais motivado com o aprendizado remoto. Por exemplo, decore o espa\u00e7o de trabalho da crian\u00e7a \u2014 isso n\u00e3o precisa custar dinheiro. Certifique-se apenas que a decora\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja um motivo de distra\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, remova os brinquedos da \u00e1rea de estudos.
Coloque o material escolar que seu filho mais gosta no espa\u00e7o de estudos para deix\u00e1-lo mais animado. Al\u00e9m disso, observe o que o ajuda a manter a concentra\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea tiver mais de um filho, tente colocar as crian\u00e7as na mesma sala para que se sintam mais concentradas e menos sozinhas. Se isso distrair ainda mais seus filhos, separe-os se tiver espa\u00e7o.
Se depois disso tudo, a crian\u00e7a continuar reclamando do aprendizado a dist\u00e2ncia, n\u00e3o a force a gostar, diz David Anderson. Seu filho pode pensar que voc\u00ea est\u00e1 ignorando como ele se sente. Em vez disso, reconhe\u00e7a seus sentimentos e mostre que voc\u00ea est\u00e1 disposto a ajud\u00e1-lo. Voc\u00ea pode fazer perguntas abertas, como: \u201cO que tornar\u00e1 essa experi\u00eancia melhor?\u201d. Isso n\u00e3o quer dizer que o problema ser\u00e1 necessariamente resolvido.
Se seu filho se recusa completamente a entrar na aula on-line, tente descobrir o motivo. Isso acontece antes de uma disciplina espec\u00edfica ou porque ele n\u00e3o gosta de um determinado professor? \u201cSeu filho briga para fazer login todos os dias em todas as aulas? Ou \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica?\u201d, questiona Pamela. \u201cChegar \u00e0 raiz do problema \u00e9 importante\u201d. Ao fazer isso, voc\u00ea poder\u00e1 encontrar solu\u00e7\u00f5es mais eficazes para tornar o ensino remoto menos doloroso.
Parte da exaust\u00e3o que seu filho venha a sentir pode ser causada pelas pr\u00f3prias ferramentas de aprendizagem on-line, diz David. Algumas crian\u00e7as podem se sentir frustradas se n\u00e3o conseguirem navegar em uma plataforma com facilidade.
O m\u00e9dico recomenda que as crian\u00e7as fa\u00e7am login nos aplicativos antes do in\u00edcio das aulas e explorem um pouco as funcionalidades dispon\u00edveis. Em caso de problemas, lembre seu filho de que ele pode pedir ajuda para o professor ou para uma equipe de TI, caso a escola tenha uma \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o dos alunos.
Se as crian\u00e7as tiverem uma rotina, provavelmente se sentir\u00e3o menos sobrecarregadas. Isso tamb\u00e9m pode ajudar seu filho a evitar acordar cedo ou ficar acordado at\u00e9 tarde para terminar as tarefas. Sono de qualidade e refei\u00e7\u00f5es consistentes s\u00e3o importantes, diz Pamela.
As pausas tamb\u00e9m s\u00e3o importantes. Voc\u00ea pode, por exemplo, programar uma hora de ensino remoto e, em seguida, propor uma pausa de 30 minutos a uma hora para que seu filho fa\u00e7a alguma atividade, como caminhada ou ioga. A falta de socializa\u00e7\u00e3o pode contribuir para o esgotamento das crian\u00e7as. Organize encontros virtuais entre elas antes ou depois da escola.
Se a educa\u00e7\u00e3o on-line simplesmente n\u00e3o est\u00e1 funcionando para seu filho, descubra se voc\u00ea pode criar ou se ele pode participar de um grupo de estudos, sugere Pamela. Esse contato entre os estudantes pode complementar o ensino a dist\u00e2ncia e ajudar a aliviar o isolamento dos alunos, reduzindo assim o estresse das crian\u00e7as no ensino remoto.
Se voc\u00ea notou que seu filho est\u00e1 deprimido, ansioso ou apresentando algum tipo de sofrimento emocional, \u00e9 hora de conversar com o professor, alerta a especialista. \u201cAchamos que as escolas est\u00e3o mais emp\u00e1ticas do que nunca com esse momento dif\u00edcil [ensino a dist\u00e2ncia]\u201d, afirma David. Mas tenha cuidado com a abordagem escolhida para conversar com os educadores.
Algumas dicas: sugira que seu filho comece e termine o dia com sua aula favorita. Pe\u00e7a aos professores que incluam atividades que possam tornar o aprendizado on-line mais envolvente (como jogos em que seu filho interage com outras crian\u00e7as).
Explore a possibilidade de uma sala de aula que inclui discuss\u00f5es e atividades em grupos, em vez de apenas aulas expositivas. Pergunte se o professor tem disponibilidade para uma conversa personalizada com seu filho. Solicite que as aulas sejam gravadas para que o aluno possa acessar o material a qualquer momento, mas saiba que as grava\u00e7\u00f5es podem n\u00e3o ser poss\u00edveis devido a quest\u00f5es de privacidade.
Pamela tamb\u00e9m sugere entrar em contato com outros pais para saber como eles t\u00eam enfrentado esses desafios. Pode ser \u00fatil criar uma comiss\u00e3o de pais para reuni\u00f5es com professores ou diretores da escola.<\/p>\n\n\n\n