{"id":9974,"date":"2020-10-15T16:41:37","date_gmt":"2020-10-15T19:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=9974"},"modified":"2020-10-15T16:41:42","modified_gmt":"2020-10-15T19:41:42","slug":"forca-de-vontade-e-suficiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2020\/10\/15\/forca-de-vontade-e-suficiente\/","title":{"rendered":"For\u00e7a de vontade \u00e9 suficiente?"},"content":{"rendered":"\n

Texto: *N\u00e1gela Isa Carneiro Sirqueira<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por que motivo muitas vezes, uma pessoa n\u00e3o consegue perder peso, mesmo querendo muito? Come\u00e7a uma dieta e n\u00e3o consegue manter, entra na academia e n\u00e3o consegue dar continuidade? Muda a alimenta\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o tem resultado?
Pelo mesmo motivo que uma pessoa com depress\u00e3o n\u00e3o consegue transformar o que est\u00e1 sentindo, apesar do desejo de ser mais feliz e se sentir melhor. A for\u00e7a de vontade faz parte apenas da parte racional da nossa mente. E o que realmente comanda nossas a\u00e7\u00f5es, \u00e9 a parte emocional dela. \u00c9 onde est\u00e3o armazenadas nossas mem\u00f3rias, onde nossa personalidade reside, onde o caminho para pensar como pensamos e agir como agimos, est\u00e1 criado.
Uma alma muito s\u00e1bia me disse certa vez, que n\u00e3o existe caminho que n\u00e3o possa ser mudado. Isso vale para nossas escolhas e vale tamb\u00e9m para nossa mente! N\u00e3o \u00e9 porque nosso c\u00e9rebro criou um mapa, conforme nosso aprendizado, que quer dizer que precisamos seguir por ele at\u00e9 o fim da vida. Da mesma forma que nossa mente aprendeu a assimilar situa\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es, representar o mundo ou construir nossa autoimagem, ela pode aprender a fazer isso de forma diferente.
Tudo que vivenciamos e registramos desde a vida intrauterina, forma e constitui nossa maneira de reagir aos est\u00edmulos do mundo. Sejam est\u00edmulos externos \u2014 que envolvem outras pessoas, sejam est\u00edmulos internos \u2014 referente aos pensamentos que manifestamos.
A principal fun\u00e7\u00e3o da nossa mente, \u00e9 nos proteger. O ser humano sempre busca o prazer e foge da dor. Por isso temos o instinto de luta e fuga, instinto sexual que perpetua a esp\u00e9cie, fome, frio, sede\u2026 tudo \u00e9 magnificamente orquestrado por nosso c\u00e9rebro!
Em algum momento, a mente aprende que precisa se comportar de determinada maneira, para que a pessoa fique protegida, ou para se sentir afetivamente correspondida.
Por isso, a for\u00e7a de vontade n\u00e3o basta para que as pessoas consigam realmente fazer a transforma\u00e7\u00e3o que precisam em suas vidas. Mesmo que o desejo seja genu\u00edno \u2014 e precisa mesmo ser! Algo muito mais profundo precisa ser recodificado.
Imagine nossa mente como um sofisticado HD. Tudo que vivemos fica registrado ali. Alguns arquivos mais acessados v\u00e3o ficando maiores e mais vis\u00edveis. Outros menos importantes v\u00e3o ficando mais escondidos e pouco acessados. Talvez alguns ir\u00e3o para a lixeira. Mas eles nunca deixam de existir de verdade. Agora imagine que existem formas de recodificar um arquivo que n\u00e3o esteja funcionando direito, ou que precisa de um novo design ou configura\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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(Foto: Cristian Newman\/Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00c9 mais ou menos assim que nossa mente funciona. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel apagar uma lembran\u00e7a ou mud\u00e1-la. Mas \u00e9 poss\u00edvel mudar o seu contexto e o prisma pelo qual foi assimilada por n\u00f3s.
Em meus atendimentos como terapeuta, fico sempre admirada com a forma em que as cren\u00e7as e padr\u00f5es se desenvolveram nas vidas das pessoas, causando os transtornos que se manifestam em suas vidas. Nossa mente aprende por repeti\u00e7\u00e3o ou por impacto emocional. Dessa forma, todas as nossas experi\u00eancias ser\u00e3o pe\u00e7a chave para constru\u00e7\u00e3o de quem somos. Por\u00e9m muitas vezes, n\u00e3o \u00e9 uma experi\u00eancia traum\u00e1tica em si, que gera uma demanda. Mas sim, o reflexo e reprodu\u00e7\u00e3o do comportamento e das cren\u00e7as familiares.
A melhor maneira de se obter resultados realmente eficazes e conseguir transformar nossas sensa\u00e7\u00f5es, \u00e9 tratando a causa, o motivo de termos essas emo\u00e7\u00f5es que geram tanto transtorno. O Autoconhecimento por si s\u00f3, n\u00e3o traz mudan\u00e7as. Ele precisa estar aliado a ressignifica\u00e7\u00e3o e reeduca\u00e7\u00e3o mental. N\u00e3o basta tratar apenas um sintoma, mas sim a necessidade que a mente criou, para que ele exista.
A partir da\u00ed, podemos nos dizer livres. Por sermos n\u00f3s a comandar nossa mente, e n\u00e3o o contr\u00e1rio!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
*N\u00e1gela Isa Carneiro Sirqueira
<\/strong><\/em>Hipnoterapeuta
Mentora Gestacional<\/strong>
Cel.:<\/strong>\u00a0(27) 99947-8786
Instagram:\u00a0<\/strong>@nagelaisa.oficial<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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