Saúde

Linha preta na unha pode indicar que a sua saúde está em perigo

Luzimara Fernandes 24 de fevereiro de 2021 0

Linha preta na unha? Pode parecer estranho e peculiar, porém, as unhas têm a importante função de nos alertar sobre o nosso estado de saúde. E esses traços escuros (geralmente nas cores preta, cinza ou marrom) podem indicar que a pessoa é portadora de melanoma, um tipo de câncer considerado

(Foto: Divulgação/casa.com.br)

Tecnologia

Sensor inteligente apita na presença de poluição em casas e escritórios

Luzimara Fernandes 12 de fevereiro de 2021 0

O dispositivo calcula o nível de dióxido de carbono nos ambientes internos A GXN, braço de inovação do estúdio de arquitetura 3XN, lançou um sensor inteligente que identifica a presença de poluição no ar dentro das casas e escritórios. O AirBird ganhou nome e forma por recuperar a função dos canários amarelos, que costumavam ser levados para as […]

(Getty Images/iStockphoto)

Bem-estar

Para ser feliz, é preciso pensar no coletivo

Luzimara Fernandes 12 de fevereiro de 2021 0

Em pesquisa, pessoas que concordam com a afirmação “é importante cuidar do meio ambiente” tem os mais altos níveis de bem-estar Você já pensou na relação entre sustentabilidade e felicidade? O termo “felicidade sustentável” foi criado pela professora canadense Catherine O’Brien. Segundo ela, para ser feliz é preciso levar em consideração que as ações individuais […]

(Foto: ©iStock)

Bem-estar

Por que o trabalho voluntário faz bem a quem ajuda

Luzimara Fernandes 10 de fevereiro de 2021 0

Diversos estudos indicam que agir em benefício alheio tem efeitos psicológicos positivos — ainda mais se a atividade é continuada. Fazer doações também traz mais felicidade. Andriana trabalha três dias por semana como voluntária na organização beneficente Komunitas Taufan, de assistência a famílias de menores com câncer ou outras moléstias de alto risco na Indonésia. […]

(Foto: Getty Images/Sport Life)

Bem-estar

Rico em nutrientes, espinafre é parceiro ideal da sua dieta

Luzimara Fernandes 3 de fevereiro de 2021 0

Bem que o Popeye sempre alertou… Comer espinafre é extremamente benéfico para a sua saúde. Confira quais são as vantagens desse vegetal! O espinafre é um ótimo aliado para se ter em qualquer dieta. Versátil, pode ser facilmente colocado na sua salada ou ainda serve de ingrediente em diversas receitas. O vegetal ajuda a aumentar […]

(Foto: Pexels/Reprodução)

Bem-estar

Gatos podem ajudar no tratamento de crianças autistas, diz estudos

Luzimara Fernandes 18 de janeiro de 2021 0

Uma pesquisa apontou que adoção de animais pode ser uma boa forma de desenvolver habilidades e diminuir a ansiedade de crianças com este transtorno. Aparentemente, ter um gatinho para chamar de seu pode ser uma ótima ideia para famílias nessa situação. A pesquisa O estudo, realizado na Universidade de Missouri, acompanhou famílias com crianças autistas, […]

(Foto: Debby Hudson/Unsplash)

Bem-estar

Brincar contribui para o desenvolvimento e bem-estar

Luzimara Fernandes 8 de janeiro de 2021 0

Confira dicas para valorizar e incentivar o brincar mesmo em meio à pandemia As férias de verão chegaram e, em um ano marcado pela pandemia do coronavírus, as atividades com as crianças e a valorização da infância se tornaram ainda mais importantes. Com suas rotinas modificadas com aulas remotas, encontros por meio da tela, vínculos […]

(Foto: Liza Summer/Pexels)

Bem-estar

Atividades cotidianas melhoram bem-estar e transtornos psiquiátricos

Luzimara Fernandes 7 de janeiro de 2021 0

Pesquisa sugere que tarefas do dia a dia, como limpar a casa ou subir escadas, são tão benéficas à qualidade de vida quanto exercícios físicos “Se você quer se sentir melhor, subir escadas com mais frequência pode ajudar”. O conselho da psiquiatra Heike Tost vai além de uma força de expressão. A professora do Instituto […]

(Foto: DFKT/Unsplash)

Bem-estar

Biodiversidade de aves e índices de felicidade humana estão ligados

Luzimara Fernandes 30 de dezembro de 2020 0

Pesquisa com mais de 26 mil pessoas estabelece conexão entre o bem-estar humano e a presença de diferentes espécies de pássaros Quanto maior a biodiversidade de pássaros, mais felizes são as pessoas nesta região. Esta é a conclusão de um estudo publicado pelo German Center for Integrative Biodiversity Research. Os cientistas mostram que a conservação […]

(Foto: mega.ibxk.com.br)

Bem-estar

Alimentos que melhoram o sistema imunológico

Luzimara Fernandes 15 de dezembro de 2020 0

ISSO EXISTE? Você já deve ter ouvido por aí que esse ou aquele alimento “fortalece o sistema imunológico”, mas, para começo de conversa, o que é isso? É simplesmente o sistema de defesa do nosso corpo contra bactérias, vírus, fungos ou qualquer corpo estranho que se aproveite da falta de proteção e da baixa imunidade […]