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Banho de floresta pode aliviar sintomas da ansiedade e depressão

Estudo em Barcelona analisou o impacto dos banhos de floresta no bem-estar emocional Por Marcia Sousa Os efeitos da exposição do “banho de floresta” no bem-estar emocional foram analisados por um estudo na Espanha. A prática, chamada em japonês de shinrin-yoku, é uma modalidade terapêutica de imersão na natureza através do uso consciente da percepção […]
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Quase 30% das crianças e adolescentes sentem dores em músculos, ossos ou ligamentos, aponta estudo

Resultados apontam as costas e as pernas como as principais partes do corpo afetadas Por Julia Moióli/Agência Fapesp Cerca de 27% das crianças e adolescentes brasileiros sofrem com dores sem causa específica em ossos, ligamentos e músculos — a chamada dor musculoesquelética — de acordo com estudo publicado recentemente no Brazilian Journal of Physical Therapy. Além de […]
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Doenças de outono: conheça as mais comuns e saiba como evitar

A temperatura cai, as chuvas ficam mais escassas e a poluição aumenta — a receita perfeita para as doenças de outono, geralmente problemas respiratórios bem desagradáveis. A estação, que começou no dia 21 de março, também traz desconfortos como rinite, asma, bronquite, gripe e covid-19.“O outono é uma das principais épocas do ano onde a coisa complica. […]
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