Mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo padecem dessa forte dor de cabeça crônica, segundo a OMS. No Brasil, 15% da população sofre com a doença, que atinge principalmente o sexo feminino O que Júlio César, Napoleão Bonaparte, Friedrich Nietzsche, João Cabral de Melo Neto, Sigmund Freud,
Bem-estar
Hoje vou deixar aqui uma receita maravilhosa para o café da manhã ou para o lanche da tarde. Uma receita para substituir o pãozinho, bastante nutritiva que acompanha muito bem com o cafezinho ou com um bom chá. Ingredientes1 banana-nanica madura2 ovos1 colher de sopa de farelo de aveia1 colher de sopa de farelo de […]
Prefeitura de Victoria, no Canadá, quer garantir a segurança alimentar por meio da agricultura urbana Victoria é uma cidade canadense famosa por seus jardins floridos. O clima favorece o cultivo de diferentes tipos de flores e a cidade é conhecida como a capital florida do Canadá, ou a “cidade jardim”. Mas a pandemia mudou um […]
Um grande passo é reduzir o consumo de alimentos industrializados, que por tabela você já deixará de ingerir muitos itens que não fazem bem à saúde Ter uma alimentação saudável não é tão difícil quanto parece. Ao invés de seguir dietas malucas ou cortar alimentos sem consultar um profissional, tente apenas fazer pequenas trocas no […]
As frutas cítricas têm muitas propriedades e benefícios – não desperdice nada! As frutas cítricas são famosas pela grande quantidade de vitamina C que trazem e sucos de limão e laranja são comuns nas mesas do Brasil. Limão e laranja são boas fontes de vitamina C, ácido cítrico, magnésio, pectina e flavonoides e fazem bem […]
O gado libera grandes quantidades de gás metano da atmosfera, um poluente 21 vezes pior do que o CO2 Um estudo de 2016, feito por pesquisadores do departamento de sustentabilidade da Universidade de Oxford, mostrou que a redução do consumo global de carnes pode melhorar a saúde, o meio ambiente e também a economia.O resultado […]
Isso acontece por causa do ritmo circadiano. Entenda como ele funciona Um quarto escuro continua sendo o ambiente ideal para quem busca dormir bem, mas o sol pode ser um grande aliado se você costuma ter dificuldades para pegar no sono durante a noite. Isso porque a luz solar está diretamente relacionada ao chamado ritmo […]
Os pesquisadores investigaram como as memórias da infância estariam associadas a sentimentos de nervosismo e depressão na vida adulta Um estudo feito pelo Instituto de Saúde Global de Barcelona mostra que falta de espaço natural ao ar livre na infância pode ter consequências para a saúde mental ao longo da vida. Os pesquisadores coletaram dados […]
Receita de couve-flor ou brócolis à milanesa e assados. Prato demora apenas 20 minutos para ficar pronto! Ingredientes• 1 couve-flor (ou brócolis) média• 2 ovos inteiros• 1 xícara de farinha de trigo• 1 xícara de farinha de rosca• Sal, pimenta em pó e orégano a gosto (temperos cultivados e processados em casa) Modo de Preparo• […]
Diagnóstico precoce e realização correta do tratamento evita que enfermidade leve à cegueira O glaucoma é a segunda doença ocular que mais causa cegueira no mundo, porém, embora ainda não tenha cura nem prevenção, é possível tratá-la e evitar a perda de visão. Para isso, é importante fazer um acompanhamento periódico com um oftalmologista, tanto […]
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