Descubra por que o ácido fólico recebe o apelido de “vitamina do bem-estar” e quais são os efeitos que o tornam tão importante para a saúde O ácido fólico recebe o apelido de “vitamina do bem-estar”. Pode parecer exagerado, mas ele tem um grande número de propriedades e benefícios
Bem-estar
Existem óleos que trazem benefícios se consumidos frios e outros que podem ser levados ao fogo Existem inúmeros tipos de óleo na prateleira do mercado e essa variedade pode confundir. Afinal, qual a melhor opção para refogar durante uma receita, grelhar uma carne ou temperar uma salada? Além dos detalhes tecnológicos de ponto de fumaça […]
Simples e deliciosa Esta receita de torta fria de salpicão, além de ficar uma delícia, é uma opção que, sem dúvida, vai agradar e surpreender a toda sua família em todas as refeições. Confira a receita completa abaixo e experimente em sua casa, todos vão adorar! Ingredientes1 pacote de pão de forma sem casca (350 […]
Alguns incômodos nas articulações podem ser aliviados de forma natural A busca por alternativas naturais e sustentáveis que ajudam a cuidar da saúde vem crescendo nos últimos anos. Com isso, as pesquisas voltadas para o uso dos elementos da natureza na rotina ganharam força, fazendo com que uma série de plantas, frutas e cristais passassem […]
Quer fazer algo fácil e delicioso para o jantar ou para o lanche? A dica é aproveitar essa receita de sanduíche cremoso de forno, que rende até seis porções e é muito saboroso! IngredientesManteiga para untar1 pacote e meio de pão de forma sem casca350g de presunto fatiado2 tomates em fatias finas350g de queijo muçarela […]
Aprenda a plantar caju orgânico e saiba quais seus benefícios Você sabia que o cajueiro (Anacardium occidentale) tem diversos benefícios e utilidades, além da alimentação por meio de sucos, doces e do uso das famosas castanhas-de-caju? Ele pode ser utilizado também como inseticida, como tinta, verniz e, também, no tratamento da diabetes.É muito produzido na […]
É cada vez mais comum encontrar produtos prontos de origem vegetal nos supermercados. E, além de molhos e massas sem ovos, leites e queijos vegetais, as carnes entraram no jogo. Feitas de soja, ervilha ou grão-de-bico, elas seriam uma opção saudável para quem deseja diminuir ou parar de consumir carne, não fossem alimentos ultraprocessados.Para se […]
Não é fácil deixar o sedentarismo de lado e incluir a atividade física na rotina, principalmente para os idosos. Mas, de acordo com um estudo da American Cancer Society, pessoas na terceira idade que são mais ativas e passam menos tempo sentados possuem mais saúde, tanto física quanto mental.O estudo, que foi publicado no jornal […]
Irresistível e prática Quer uma refeição saborosa e bem simples de fazer? Nós temos a solução! Essa receita de abobrinha recheada aos três queijos é de dar água na boca e não requer nenhum truque de chef para se fazer! É uma delícia, baratinha e prática! Além disso, você pode incrementar a receita com o […]
As receitas com batatas salvam o nosso dia, pois são ingredientes primordiais que nunca saem da nossa cozinha. E, por isso, proporcionam refeições práticas e completamente gostosas. Que tal uma saborosa receita para degustar o melhor desse alimento? Aprenda a fazer uma batata recheada com molho bolonhesa que, além de deliciosa, é perfeita para os […]
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