Esquecer compromissos, contas, mensagens não respondidas e a lista infinita de tarefas parece impossível quando a cabeça encosta no travesseiro. Mas uma técnica simples, criada por um pesquisador do sono, promete ajudar a interromper a espiral de pensamentos e facilitar o adormecer O dia
Nutróloga explica como a alimentação ajuda a combater a fadiga mental e os lapsos de memória A alimentação tem papel decisivo na saúde do cérebro e pode influenciar diretamente a memória, a concentração, o raciocínio e o risco de doenças neurodegenerativas ao longo da vida. Embora represente apenas uma pequena parcela do peso corporal, o […]
Pesquisadores identificaram que o treino intenso move o processamento de tarefas do córtex pré-frontal para o córtex temporal, permitindo execução simultânea de atividades e desafiando a teoria de alternância de atenção Pesquisadores da Universidade Georgetown, nos Estados Unidos, identificaram como o cérebro se reorganiza fisicamente ao longo da prática intensiva de uma
A psicopedagoga Danniela Rolim Medeiros explica como evitar o sedentarismo cognitivo diante do crescimento do uso de IA Por Assessoria A transferência de atividades que exigem raciocínio e memória para a inteligência artificial, desde a soma, subtração ou multiplicação de uma conta, ao número de telefone de um amigo ou parente, até um trajeto de […]
Foto reconstruída digitalmente de ligações neuronais responsáveis pelas memórias na primeira infância Por Augusto César Novo estudo publicado na revista Nature Communications revela que estudos com ratos respondem o porquê não temos memórias da primeira infância. Interconectividade e predisposição genética são possíveis respostas. Conforme o estudo, o centro da memória do
Ansiedade, quando o cérebro aprende a viver como se o perigo nunca tivesse passado Por Michel JC Brugnoli A ansiedade não é, em sua origem, uma falha. Ela é uma função.Antes de ser sintoma, a ansiedade foi um mecanismo de sobrevivência.Seu papel original nunca foi adoecer o ser humano.Seu papel sempre foi protegê-lo.Ansiedade, em sua forma […]
Por Jorge Corrêa Antes mesmo da primeira garfada, o cérebro já formou uma opinião sobre a comida. Parece exagero, mas é exatamente isso. A Neurogastronomia mostra que o sabor não depende só do prato e, sim, da combinação entre visão, aroma, textura, memória e expectativa. É por isso que um prato bem montado costuma parecer […]
O que seu sofrimento tenta lhe dizer, e por que ignorá-lo tem custado tão caro Por Michel JC Brugnoli Há dores que o corpo sente.E há dores que o corpo carrega.Nem toda ferida sangra. Nem todo sofrimento grita. Algumas dores aprendem a se esconder em silêncio, atrás de um sorriso funcional, de uma rotina aparentemente […]
Estudos mostram que cultivar propósito, manter conexões e adotar uma visão positiva do envelhecimento pode impactar diretamente a saúde física, mental e a longevidade Por Isabella Bisordi Envelhecer com qualidade de vida vai muito além de cuidar do corpo. Cada vez mais, estudos apontam que a forma como enxergamos a vida, especialmente na maturidade, pode […]
Tecnologia foi incluída como prioridade no plano quinquenal do governo chinês, ao lado de computação quântica e inteligência artificial incorporada A China poderá ter tecnologia de interface cérebro-computador (BCI) em uso público prático dentro de três a cinco anos, segundo Yao Dezhong, diretor do Instituto de Ciência Cerebral de Sichuan. A projeção foi feita no […]
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