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Comportamento & Equilíbrio

Como estabelecer limites no trabalho sem comprometer sua carreira

Pare de assumir mais e mais tarefas. Saiba definir e comunicar seus limites Por Caroline Castrillon Você assume qualquer trabalho extra que seu chefe te passa, mesmo quando está no limite? Quando a carga de trabalho excede sua capacidade, pode causar ansiedade, estresse e te levar a um Burnout. O esgotamento devido ao estresse no […]
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