Atenta ao que torna as pessoas infelizes, sociedade sabe pouco sobre a felicidade. O tema é um dos mais concorridos entre alunos de Harvard. No Brasil, escolas começam a incluir o bem-estar nas atividades Em 1998, pesquisas no campo da psicologia constataram que, para cada estudo sobre
Prática da meditação pode aumentar a atenção, a consciência e a saúde emocional Focar no presente e deixar que as preocupações fluam na mente sem retê-las. Esta é uma das primeiras lições passadas aos iniciantes na meditação. Uma prática reconhecidamente benéfica para a saúde mental, de acordo com vários estudos, ganha mais um reforço: a […]
Quando se torna rotina, o canto pode trazer resultados positivos não só para a relação familiar, como até mesmo para a saúde do bebê Mesmo que você não seja um cantor muito afinado ou que nem goste muito de cantar, é provável que já tenha criado uma musiquinha boba para se comunicar com um bebê […]
Uma fruta que não é muito comum no Brasil, o cranberry, pode ter um papel muito importante na melhora da memória e da função cerebral, além de diminuir o chamado colesterol ruim, de acordo com uma nova pesquisa da Universidade de East Anglia, no Reino Unido.O estudo destaca o potencial neuroprotetor da fruta, principalmente entre […]
Todo mundo já sentiu algum tipo de dor. Seja um músculo distendido, um dedo machucado ou pulsadas latejantes na cabeça. Trata-se de algo tão comum e próprio do ser humano que muitas vezes nem nos perguntamos por que ou como sentimos dor.Embora pareça algo simples, existe um complexo e sofisticado sistema por trás das reações de […]
Tem o hábito de relaxar no fim do dia com um bom drink? Saiba que isso pode estar fazendo com que seu cérebro “encolha”. Um estudo da Universidade da Pensilvânia (EUA), publicado na Nature, aponta que ingerir apenas uma dose diária de álcool pode reduzir o tamanho do cérebro. Segundo os cientistas envolvidos na pesquisa, a situação […]
O ato de esquecer está presente no dia a dia de pessoas no mundo inteiro, porém, ao contrário do que muitos pensam, nem sempre “esquecer” é sinal de uma falha cognitiva ou de um problema de saúde. Um estudo realizado na Universidade de Toronto (Canadá) concluiu que, na verdade, ser esquecido pode ser uma evidência […]
Apenas no Brasil, mais de dois milhões de novos casos de enxaqueca são registrados anualmente. Até alguns anos atrás, a percepção médica era de que essa condição tinha como causa a dilatação e contração dos vasos sanguíneos na superfície do cérebro, processo que seria responsável pelas sensações de idas e vindas da dor.No entanto, com […]
Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Michigan, quando ratos estão privados de sono, há um aumento na atividade dos neurônios inibitórios no hipocampo. Essa área no cérebro é responsável pelo processamento e armazenamento de novas memórias, relataram os pesquisadores.Ou seja, esses resultados apontam que para garantir o armazenamento de novas informações
Cientistas da Universidade de Oxford descobriram que a dificuldade na compreensão da matemática pode estar relacionada com os níveis individuais de neurotransmissores, substâncias químicas responsáveis por transportar sinais entre os neurônios e que, consequentemente, permite o bom funcionamento do cérebro. O estudo observou dois tipos desses neurotransmissores, o
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