Corredor de Jardim Carapina se destaca em competições estaduais
(Foto: Arquivo Pessoal)
Corredor amador, Gilvan Gonçalves da Silva, falou um pouco da sua trajetória no esporte
É sabido por todos que a prática esportiva traz inúmeros benefícios para a saúde, dentre eles destacam-se a melhora no condicionamento físico, o aumento da autoestima, ganhos na qualidade do sono e a prevenção/controle de doenças crônicas como a hipertensão, o diabetes e a elevação anormal dos níveis de gorduras no sangue, como colesterol e triglicerídeos.
Existem diversas modalidades de esporte que podem ser praticadas de forma amadora e a escolha da melhor opção deve levar em consideração o objetivo da prática e gosto por tal modalidade. A corrida vem ganhando mais e mais adeptos ao longo dos anos. Sendo uma prática democrática (afinal, a necessidade de equipamentos é quase nula).
Estima-se hoje que, só no Brasil, existam de cinco a 11 milhões de corredores de rua, um dado importante quando falamos de uma população onde 40,3% dos adultos são considerados sedentários (IBGE, 2020). E é sobre esse tema que vamos falar nesta coluna. Pois, segundo o nosso entrevistado, foi justamente a facilidade da competição que o atraiu.
A corrida é um esporte que é possível ser realizado de forma individual ou coletiva. Ela destaca-se pela melhora da condição cardiorrespiratória, assim como proporciona o alívio do estresse, especialmente se for realizada ao ar livre. Em um bate-papo com a coluna “Olhar de uma Lente”, deste que vos escreve, o corredor amador, Gilvan Gonçalves da Silva, falou um pouco da sua trajetória e ascensão nas competições das quais tem participado. Nascido na capital mineira, Belo Horizonte, Gilvan, aos três anos de idade, migrou para a terra-natal dos pais, a Bahia, e lá começou a sua história no esporte.
Apaixonado pela corrida de rua mais popular e charmosa do Espírito Santo, as Dez Milhas Garoto, Gilvan sempre sonhou participar da competição. A realização do sonho começou em 1999. “Ao assistir a competição, eu disse a mim mesmo que ‘um dia participaria da prova e subiria no pódio’”, recorda emocionado.
No ano seguinte, Gilvan realizou o prometido. Mesmo sem o preparo físico adequado e sem muito conhecimento, foi, com a cara e a coragem, e fez bonito para um principiante.
Com apenas alguns treinos e sem nenhuma técnica, me inscrevi e realizei o sonho de participar da etapa Garoto, que havia prometido que um dia correria e, assim, aconteceu. Na largada, saí que nem um louco e fiz a prova com uma 1h03’, um tempo que me deixou decepcionado. Para mim, o resultado foi horrível, mas quando conversei com outros atletas vi que não tinha sido tão ruim assim. Chegou um senhor e me perguntou porque estava chateado e eu respondi que queria obter um tempo melhor. Ele me perguntou qual tinha sido o meu tempo. Respondi e, ele, admirado, disse que tinha sido um tempo muito bom para um principiante. Foi então, que me senti mais aliviado e estimulado”.
O próximo passo, de acordo com Gilvan, é competir profissionalmente. Para isso, reconhece que precisa treinar e melhorar bastante, pois o Espírito Santo tem bons atletas. “O Estado é munido de bons atletas de alto nível, em todas as faixas etárias. Tenho que treinar bastante para um dia conseguir competir com essa turma, eles são muito bons”, elogia Gilvan.
Apesar de ser uma modalidade bem democrática, Gilvan sabe que praticar apenas por hobby é uma coisa e competir, é outra bem diferente. Por isso, valoriza as competições que participa e incentiva quem gosta de praticar alguma atividade física.
A saúde tem sempre que estar em primeiro lugar e a prática esportiva é uma oportunidade de mantermos uma boa condição física e, também, psicológica”, afirma.
O atleta aproveitou para agradecer o apoio de todos que, de alguma forma, contribuem para o desenvolvimento do esporte amador no Espírito Santo, inclusive o jornal Fatos & Notícias.
Quero agradecer a Deus, primeiramente, e minha família. Meus principais apoiadores, à minha equipe e ao meu nutricionista e professor Genilson. Também à ART Show Marcenaria, aos meus amigos corredores de Morada de Laranjeiras, aos amigos da Serra, ao meu bairro Jardim Carapina, aos amigos corredores de elite, à minha equipe Oxidativa e, por fim, aos meus amigos jornalistas Haroldo Filho e Luzimara Fernandes, editores do Fatos & Notícias”.
