Home Posts tagged corrida
Esportes

Mais um piloto capixaba nas 1000 Milhas de São Paulo

Fãs de automobilismo podem se deliciar com as 1000 Milhas, batizada de ‘Grande Prêmio Cidade de São Paulo 1000 Milhas Chevrolet Absoluta’. O evento esportivo contará com a presença de cinco pilotos capixabas. Além de Dieckle Icklis, Victor Borghi, Júlio Silva e Guilherme Farias, Eder Melhorim, também marcará presença na competição que, neste domingo (28), […]
Bem-estar

Corrida ou caminhada? Descubra a melhor opção para você

Confira as diferenças entre correr e caminhar e os benefícios para a saúde de cada uma delas Na dúvida entre iniciar a corrida ou caminhada como prática de exercício físico? Ambos são atividades físicas acessíveis, que podem ser praticadas por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico e, principalmente, trazem inúmeros benefícios […]
Esportes

Corredor de Jardim Carapina se destaca em competições estaduais

Corredor amador, Gilvan Gonçalves da Silva, falou um pouco da sua trajetória no esporte É sabido por todos que a prática esportiva traz inúmeros benefícios para a saúde, dentre eles destacam-se a melhora no condicionamento físico, o aumento da autoestima, ganhos na qualidade do sono e a prevenção/controle de doenças crônicas como a hipertensão, o […]
Bem-estar

Estudo aponta que correr todos os dias pode levar a um tipo de ‘válvula de escape’

Estudo internacional sobre o tema foi publicado no jornal Frontiers in Psychology Por Giovanna Gomes A prática da corrida é amplamente apreciada como uma atividade física, mas algumas pessoas acabam assumindo-a como sua única forma de exercício e desenvolvendo dependência. Essa dependência, conforme aponta um estudo divulgado na revista Frontiers in Psychology, pode levar
Bem-estar

Seis maneiras de turbinar o bom humor e deixar sua corrida mais divertida

Não é papo de autoajuda: existem processos químicos rolando lá dentro do seu cérebro durante uma corrida que são perfeitos para combater a depressão, a ansiedade e outros vilões da saúde mental.Um trabalho de revisão publicado na revista científica Clinical Psychology Review demonstrou que “o treino fortalece um processo que confere resiliência duradoura contra o […]
Bem-estar

Qual o melhor horário para correr? Descubra o que é ideal para você

Treinador revela as vantagens e desvantagens de realizar exercícios em diferentes momentos do dia Saber qual é o melhor horário para correr, definitivamente, é uma dúvida que circula na mente de muitos praticantes da modalidade. Afinal, ninguém quer desperdiçar esforço, não é mesmo? Mas, ao contrário do que alguns imaginam, não existe uma receita de […]
Tecnologia & Inovação

Carros voadores fazem corrida de arrancada na Austrália; veja o vídeo

A startup australiana Alauda Racing iniciou oficialmente uma competição de arrancadas com o Airspeeder, seu modelo de carro elétrico voador. A corrida foi realizada em um deserto da Austrália e envolveu duas equipes. Segundo a empresa, essa será a primeira de muitas competições do tipo. Na corrida de arrancadas, os carros voadores elétricos, do modelo Airspeeder Mk3, […]
EnglishPortugueseSpanish