A serotonina desempenha um papel crucial como “hormônio da felicidade” devido à sua influência direta no humor, bem-estar e regulação emocional Por Simone Cordeiro Embora existam vários neurotransmissores ligados a sensação de bem-estar e prazer, a serotonina é um dos que mais se
Não é necessário ter muito dinheiro ou agradar a todos para ser feliz. No fundo, a felicidade é muito mais simples As pessoas estão constantemente ansiando pela felicidade. Mas, nesse caminho existem distrações que atrapalham e tornam essa trajetória ainda mais complicada. O autor norte-americano Joshua Becker, que escreveu livros de sucesso como “Simplifique”, elaborou
É preciso um ajuste fino do conceito do que é felicidade, começando pelo pensamento. Você é (e atrai) o que pensa. Então, que tal começar filtrando os pensamentos tóxicos? Por Lilian Coelho Maffei No ‘maravilhoso mundo das redes sociais’, a ordem é ser feliz. Basta uma olhada rápida na tela do celular pra ver fotos […]
Desde garoto sempre acalentei o “sonho” do carro próprio. Eu sempre fui aficionado por carros. Mas a grana era curta e o meu primeiro veículo foi um fusca. Veículo este adquirido com meus primeiros salários e com a ajuda de papai. E, assim, começou a saga com os “fuka” na minha vida. O primeiro espécime […]
Do nadaMe veio a boaE velha saudade,A doce lembrançaNostálgica do queNão vivi, o barulhoEnsurdecedor doQue nunca disse Vultos embaçados,Figuras desconexas,Bolhas ilusórias eMomentos fugidiosDe pura felicidade Cacos de insólitaMemória e banhosCaudalosos de alegriaE espumas de raraFelicidade DevaneiosEsparsos, sonhosIrrealizáveis ePensamentosRomânticos,Seguidos deEspasmos
Segundo os especialistas, a gratidão melhora o humor e a saúde mental, aliviando a ansiedade e combatendo a depressão Por Alessandro Di Lorenzo Você já agradeceu hoje? Pois saiba que este simples e bonito gesto pode te deixar mais alegre, além de fazer bem para o corpo. A conclusão é de pesquisadores da Universidade de […]
“… Como alguém pode ser feliz se casando com 14 anos? Eu nem completei os meus quatorze anos e já estou na porta do altar, prometida com um homem mal-humorado e bem mais velho do que eu. Tantos sonhos que eu queria realizar, estudos, pessoas para conhecer, inclusive eu mesma, aprimorar o meu conhecimento e […]
Para Fedro,O amor, tambémConhecidoComo Eros, éO deus maisAntigo daDivindade Segundo ele,O amor é aInspiraçãoPara a virtudeE para aFelicidade entreOs homens O Amor é fonteDe heroísmo, poisNos torna corajosos,Sendo, ainda, umDom que brota emSi mesmo É também fonteDe inspiraçãoMoral, sendoAfortunados todosAqueles que amam Sendo certoAfirmar que amarÉ mais divinoQue ser amado
Eu não souAlegre nemSou triste, euSomente viajoAcordado nosSonhos alheios Eu sou umaTestemunhaOcular do tempoQue voa, euAssisto a tudoE sofro caladoUma dor queNão é minha Eu acho graçaNo mundo e rioDos meus própriosReveses e infortúnios Eu agradeçoPor tudo eRegozijo-me comA felicidade dosOutros Eu choro sozinhoNo quarto escuroDa alma e escrevoNo canto da folhaEm branco
Crianças e adolescentes em mais de 40 países participaram de estudo que relacionou níveis de satisfação com a vida ao café da manhã Por Leandro Costa Criscuolo O café da manhã é considerado a refeição mais importante do nosso dia, e, desde nossos primeiros anos, a importância de não pular o café já é grande. […]
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