Há 15 anos, o indiano Satyendra Gautam Manjhi começou uma empreitada que parecia sem sentido: plantar árvores em uma região desértica. Da aldeia de Imaliyachak, no estado de Bihar, ele foi aconselhado por Dashrath Manjhi, conhecido como “o homem que moveu uma montanha”, a iniciar o cultivo, e
Um artigo científico publicado pelo jornal “JAMA Internal Medicine” encontrou em exercícios de atenção plena, como a yoga e a meditação, uma esperança para quem tem enxaqueca. De acordo com a pesquisa, a redução do estresse provocada pela prática dessas atividades pode trazer benefícios reais aos que sofrem com a dor.Pesquisadores avaliaram 89 pessoas com […]
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