Pessoas que moram perto do mar têm maior expectativa de vida, diz estudo

Nova pesquisa mostra que viver perto do mar pode aumentar a expectativa de vida e revela por que nem todos os ambientes aquáticos oferecem os mesmos benefícios

Por Isabella Bisordi 

Um novo estudo sugere que estar próximo do mar pode ser mais do que uma experiência agradável: pode literalmente prolongar a vida. Pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio descobriram que morar nas regiões costeiras está associado a uma expectativa de vida mais alta em comparação a quem vive em áreas urbanas afastadas do litoral.
O estudo, publicado na revista Environmental Research, analisou dados de 66 mil pessoas para entender como o ambiente onde vivemos influencia nossa longevidade. A equipe investigou o impacto dos chamados “espaços azuis” — regiões com grandes massas de água, como mares, lagos e rios. Assim, descobriu que nem todos oferecem os mesmos benefícios.

Segundo os pesquisadores, quem mora perto do mar tende a viver cerca de um ano a mais do que a média de 79 anos. Já os que vivem próximos a rios ou lagos em centros urbanos apresentam, em média, uma expectativa de vida um pouco menor, por volta dos 78 anos.

Os pesquisadores acreditam que o ambiente costeiro oferece uma combinação de fatores que favorecem o bem-estar físico e mental. O ar tende a ser mais limpo, as temperaturas são mais amenas e há mais oportunidades de lazer e contato com a natureza. Essas são condições que estimulam a prática de atividades ao ar livre e reduzem o estresse. Além disso, viver perto do mar geralmente está associado a um nível socioeconômico mais alto. Esses fatores influenciam diretamente no acesso à saúde, à alimentação equilibrada e à qualidade de vida.

O estudo também destacou que viver perto de rios ou lagos em áreas rurais pode, sim, aumentar a longevidade, embora de forma mais modesta do que nas regiões costeiras. Já nas grandes cidades, o cenário é o oposto. Poluição, menor segurança para atividades físicas e riscos ambientais, como enchentes, podem anular os efeitos positivos da proximidade com a água.

Os resultados reforçam algo que a ciência vem confirmando há anos: estar em contato com a natureza, especialmente com o mar, contribui para uma vida mais saudável e equilibrada. Mesmo sem estabelecer uma relação de causa e efeito, o estudo reacende um debate importante: viver cercado por natureza não é apenas um privilégio estético, mas também um investimento em saúde, bem-estar e longevidade.

Fonte: Bons Fluidos