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Comportamento & Equilíbrio

Centenários na Itália: estudo revela o segredo das ‘zonas azuis’ para além da dieta

Pesquisa realizada com idosos na região da Sardenha busca entender por que certas populações vivem tanto e o que está por trás desse fenômeno mundial Por Luiza Kellmann Chegar aos cem anos de idade é um feito raro que desperta a curiosidade de cientistas e do público em geral em todo o mundo. Recentemente, um estudo […]
Comportamento & Equilíbrio

Sono e exercício podem proteger a mente na meia-idade

Estudo com quase 4.500 pessoas mostra que intensidade do exercício e sono podem pesar na saúde mental aos 46 anos Por Hemerson Brandão Trocar 30 minutos de sedentarismo por atividade física moderada a vigorosa pode se associar a menos sintomas de depressão e ansiedade na meia-idade. O estudo, publicado no Depression and Anxiety, acompanhou quase 4.500 pessoas […]
Meio ambiente

Borboletas tropicais podem viver até três vezes mais que espécies aparentadas, revela estudo

Pesquisa aponta que integrantes do gênero Heliconius estão entre as borboletas mais longevas já registradas na natureza Por Mariana Lima Borboletas do gênero Heliconius podem viver até três vezes mais do que espécies aparentadas, segundo um estudo publicado nesta terça-feira (16). A pesquisa revelou que alguns desses insetos conseguem sobreviver por quase um ano,
Comportamento & Equilíbrio

Otimismo é fundamental para um cérebro feliz, diz estudo

Estudos mostram que cultivar propósito, manter conexões e adotar uma visão positiva do envelhecimento pode impactar diretamente a saúde física, mental e a longevidade Por Isabella Bisordi  Envelhecer com qualidade de vida vai muito além de cuidar do corpo. Cada vez mais, estudos apontam que a forma como enxergamos a vida, especialmente na maturidade, pode […]
Bem-estar Comportamento & Equilíbrio

Você está envelhecendo bem? O que os sinais do corpo revelam

Não é preciso esperar os problemas aparecerem para se preocupar com seu envelhecimento, pois a ciência mostra que sinais sutis surgem bem antes Entre 2015 e 2050, a proporção de indivíduos com mais de 60 anos no mundo quase dobrará, saltando de 12% para 22%, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Em números absolutos, […]