Conheça cinco alimentos que ativam sirtuínas, proteínas associadas à longevidade e a um envelhecimento saudável Quando o assunto é envelhecimento saudável, a alimentação pode ter um papel importante. Entre os alimentos estudados por seus possíveis efeitos sobre a longevidade estão aqueles
Governos europeus ampliam bônus, reduzem impostos e criam benefícios para tentar conter a queda no número de nascimentos Por John Lucas A queda no número de nascimentos e o rápido envelhecimento da população estão levando governos europeus a ampliar incentivos financeiros, reduzir impostos e criar novos benefícios para famílias com filhos. Um novo alerta veio […]
Estudo demonstra que envelhecimento pode favorecer o aparecimento de gordura visceral Por Ana Paula Pickler O aumento da gordura abdominal é uma das mudanças mais comuns do envelhecimento. Muitas pessoas percebem que a cintura aumenta mesmo sem uma grande alteração no peso corporal, mas até agora não estava claro por que isso acontece.Um estudo publicado […]
‘As escolhas de hoje aumentam a probabilidade de independência amanhã’ Por Dra. Amanda de Oliveira No Brasil, uma campanha substituiu o símbolo do idoso curvado por uma figura ereta, identificada apenas como “60+”. A mudança não altera a biologia, mas revela uma transformação importante na forma como enxergamos o envelhecimento. Durante décadas, fomos levados a
Estudo mostra como a APOE2 pode proteger neurônios contra danos no DNA e abrir novas pistas contra o Alzheimer Por Hemerson Brandão Pesquisadores do Buck Institute, nos EUA, identificaram como a variante APOE2 pode ajudar neurônios humanos a envelhecer melhor. O estudo saiu na revista Aging Cell e mostra que essa versão do gene ajuda […]
Estudos mostram que cultivar propósito, manter conexões e adotar uma visão positiva do envelhecimento pode impactar diretamente a saúde física, mental e a longevidade Por Isabella Bisordi Envelhecer com qualidade de vida vai muito além de cuidar do corpo. Cada vez mais, estudos apontam que a forma como enxergamos a vida, especialmente na maturidade, pode […]
Não é preciso esperar os problemas aparecerem para se preocupar com seu envelhecimento, pois a ciência mostra que sinais sutis surgem bem antes Entre 2015 e 2050, a proporção de indivíduos com mais de 60 anos no mundo quase dobrará, saltando de 12% para 22%, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Em números absolutos, […]
A idade biológica, ligada ao funcionamento interno do corpo, ganha espaço nas discussões sobre saúde, expectativa de vida e planejamento social Por Lilian Coelho Maffei A partir de que idade começa a velhice? Quando uma pessoa se torna idosa? Quais o sinais? O envelhecimento sempre despertou curiosidade, especialmente quando a ciência tenta definir em que […]
Um estudo internacional revela que atividades criativas podem tornar o cérebro biologicamente mais jovem, fortalecendo redes neurais ligadas à atenção, movimento e resolução de problemas Por Isabella Bisordi Hobbies criativos, como música, dança, pintura e até jogos eletrônicos, podem fazer mais do que estimular a imaginação. Elas também podem deixar o cérebro
Brasil atinge recorde de idosos ativos no mercado de trabalho; entenda os avanços, desigualdades e novos desafios da longevidade ativa Por Isabella Bisordi O Brasil atravessa uma transformação histórica na forma como envelhece. Pela primeira vez desde o início das medições, em 2012, um em cada quatro brasileiros idosos (com 60 anos ou mais), estava […]
Comentários