Suco de morango e melancia

Antioxidante e muito fácil de fazer

Deixe seu dia mais leve e saudável com este suco antioxidante de morango e melancia! Além de delicioso e refrescante, ele é uma verdadeira fonte de antioxidantes naturais, que ajudam a combater os radicais livres e a manter as células jovens por mais tempo — como explica a nutricionista Luana Vasconcelos. Em apenas 15 minutos, você prepara uma bebida vibrante, cheia de sabor e benefícios para o corpo. Confira o passo a passo e aproveite cada gole dessa combinação poderosa!

Ingredientes
🔹300ml de água de coco
🔹1 xícara (chá) de melancia em cubos
🔹½ xícara (chá) de amoras
🔹6 morangos
🔹½ xícara (chá) de mel
🔹Gelo a gosto

Modo de preparo
No liquidificador, bata a água de coco, a melancia, as amoras, os morangos, o mel e gelo a gosto por cinco minutos ou até ficar homogêneo. Coe com uma peneira e sirva em seguida, se desejar, em copos decorados com morangos.

Rendimento: 3 porções
Fonte: Terra