Muito além do afeto, o abraço libera hormônios do bem-estar, reforça a imunidade e melhora o humor — um gesto simples com efeitos poderosos na saúde física e emocional Por Isabella Bisordi Um gesto aparentemente simples, mas capaz de transformar o humor, aliviar o estresse e até salvar vidas: o
Qual é a essência da saudade?Alguns alegam que a saudade é a falta de algo que se perdeu, algo precioso e insubstituível. Outros, porém, costumam afirmar que o sentimento é um apego exagerado ao passado. A verdade é única para cada um que consegue conviver com a saudade em sua melhor essência.A saudade de um […]
Comentários