Durante experimento, atividade cerebral de voluntários durante prática de ciclismo foi mais organizada em relação ao momento de repouso Por Agência Bori A prática de ciclismo reduz a ativação cerebral e mantém os circuitos nervosos no nosso cérebro em um estado mais organizado. Esses efeitos
Estudo realizado com 20 voluntárias com artrite reumatoide e hipertensas mostrou os benefícios de uma caminhada em intensidade moderada até mesmo após a realização de testes que simulam eventos estressantes e que tendem a elevar a pressão arterial Por Maria Fernanda Ziegler/Agência Fapesp Uma caminhada de 30 minutos, em intensidade moderada, é capaz de reduzir […]
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