Sabe meus amigos, eu preciso lhes confessar uma coisa. Há muito tempo que eu não ficava tão alegre e tão feliz ao mesmo tempo. E olha que já sou um sujeito contente por natureza. Mas, a visita de amigos tão ilustres e tão caros revelasse num balde de bálsamos e de benções sem igual em […]
Disciplina inédita na Alemanha ajuda estudantes a lidarem com emoções e enfrentarem momentos difíceis Por Isabella Bisordi Em meio ao aumento de casos de depressão e o uso excessivo de telas entre os jovens, uma escola na Alemanha decidiu inovar. No currículo, incluiu uma disciplina voltada ao bem-estar emocional: aula de Felicidade. A proposta é […]
Isso porque, segundo o estudo publicado recentemente pelo ‘Psychology Today’, o ato gera uma reação no cérebro que ajuda a combater o estresse e liberar dopamina e serotonina Por Helena Gomes Habitualmente, ouvimos a frase “sorria!” quando vamos tirar uma foto em família, mas você sabia que o sorriso involuntário pode melhorar seu humor? Mesmo […]
Não é necessário ter muito dinheiro ou agradar a todos para ser feliz. No fundo, a felicidade é muito mais simples As pessoas estão constantemente ansiando pela felicidade. Mas, nesse caminho existem distrações que atrapalham e tornam essa trajetória ainda mais complicada. O autor norte-americano Joshua Becker, que escreveu livros de sucesso como “Simplifique”, elaborou
‘O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate. Todos os dias do oprimido são maus, mas o coração alegre é um banquete contínuo’, Provérbios 15:13,15 Por Pastora Luciene da Silva Cordeiro Já ouviu alguém dizer que tem a sensação que existe um vazio dentro de si mesmo? Pois é, […]
Por Mariana Santos No início da noite da última segunda-feira (4), as luzes de Natal se acenderam no Parque Moscoso. O prefeito de Vitória, Lorenzo Pazolini, inaugurou a decoração natalina do local, que contou com muitas atrações e música para os visitantes. A decoração do centenário Parque está de arrepiar. O espaço ganhou uma bela […]
Vamos irrigar o coração, e, observar o que floresce.Vamos medir a intensidade dos sentimentos;Distinguir a mentira e a verdade.Absorver o que há de melhor, esperar o que acontece.Vamos envolver a mente com versos e poesias.Arrancar a tristeza e plantar a alegria.Vamos recatar a luxúria,Desejar o feio e amar o carente, Vamos trocar o frio, pelo […]
Mais de 150 animais com seus tutores enfeitando a orla de Camburi. A Cãominhada Vix proporcionou, na manhã do último domingo (9), muita informação, lazer entre tutores e animais, além da bênção para cada pet que esteve presente na orla de Camburi. O Projeto Guarda Responsável de Animais Domésticos realizou abordagem educativa e distribuição de […]
Endorfina é o principal hormônio responsável pela sensação de bem-estar, alegria, bom humor e satisfação. Saiba como aumentar a produção! Em tempos tão tristes como estes vividos pela pandemia, é necessário mudar o foco e encontrar alegrias em meio a um tempo tão difícil. Uma sugestão para isso mudar o foco e botar a endorfina […]
Fabiano de Abreu, que é membro da Sociedade Brasileira e Europeia de Neurociência, teve estudo publicado na Latin American A felicidade é algo que todos têm a pretensão de alcançar. Aliás, a humanidade é obcecada por estar, ou parecer estar, constantemente feliz.O neurocientista e neuropsicólogo membro da Federação Europeia de neurociência, Fabiano de Abreu explica […]
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