Dispositivo de bioimpedância envia dados ao celular e pode ajudar desde atletas até pacientes com doenças crônicas Por Leandro Costa Criscuolo Pesquisadores da Universidade do Texas em Austin desenvolveram um sensor vestível inovador, capaz de monitorar os níveis de hidratação em tempo real,
Médico diz que quantidade deve ser individualizada conforme o estado clínico de cada paciente Beber água é essencial para a vida e importante para o funcionamento e saúde de todo o organismo, mas como tudo na natureza, o excesso pode ser prejudicial. Segundo o médico Roberto Galvão, do Canal Nefrologista do YouTube, a quantidade ideal […]
Mais do que produtos de skincare, uma pele bonita e saudável começa com hábitos simples, como beber água suficiente ao longo do dia Por Juliany Rodrigues De nada adianta investir em milhares de produtos de skincare se a sua hidratação interna não está em dia. Apesar dos cosméticos serem importantes, a beleza e a saúde […]
Ser comprometido com a própria saúde envolve uma série de hábitos e escolhas. Além de seguir uma alimentação equilibrada e realizar atividades físicas com frequência, ao optar por um estilo de vida realmente saudável, a companhia de uma garrafinha de água não pode faltar. Hidratar-se durante o dia, além de ser essencial para o funcionamento […]
O calor reforça a importância de hidratar o corpo. Para isso, vale abusar de sucos, chás e, é claro, água. No caso de crianças de um a três anos, a recomendação é consumir cerca de quatro a cinco copos (aproximadamente um litro) de líquidos por dia. Por outro lado, as de quatro a oito anos […]
A água é fonte de saúde e vida ao nosso corpo. A desidratação, caracterizada por uma baixa disponibilidade de água no organismo, é um problema grave que pode levar à morte se não tratada de forma adequada. Calcula-se que, em média, o corpo humano consiga sobreviver semanas sem comida, mas a maioria das pessoas só […]
O consumo de água para muitas pessoas é um desafio. No frio, diminui ainda mais, já que não sentimos tanta sede e preferimos bebidas mais “quentinhas”. No entanto, a hidratação é fundamental, independente da estação. Mas afinal, como beber mais água no inverno? Veja dicas de uma nutricionista!De acordo com Karoline Honorato, nutricionista, existem diversos […]
Está acordando cansado? Profissional de Educação Física compartilha algumas dicas que podem te ajudar! Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o corpo e a mente precisam descansar por, pelo menos, seis horas por dia. Apesar da ligação em acordar cansado estar associada com o curto período de sono, existem outras causas que, mesmo com […]
O corpo acumula toxinas, afetando a disposição e funcionamento vitais dos órgãos quando não se bebe muita água Com as temperaturas caindo, a nossa ingestão de água, tende a diminuir. Afinal, não precisamos mais nos refrescar para aliviar o calor. Mas vale lembrar que a água é essencial para a hidratação do corpo. Ela elimina […]
Você já deve ter ouvido que é importante beber água todos os dias, mas quantos litros? De acordo com os especialistas, não há uma regra certa ou padrão, aconselhando que a própria sede deve orientar o consumo diário. Isso porque a medida mais importante é o equilíbrio entre eletrólitos, sódio, e água no corpo.Para Joel Topf, […]
Comentários