Para muitos, o café é o aroma matinal que tem o efeito de despertar a cada manhã. Quente ou fria, a bebida é uma das mais consumidas do mundo e proporciona benefícios à saúde por conter uma porção de nutrientes. Contudo, é necessário moderação para não exagerar na dose e colher efeitos
Será mesmo verdade que o café emagrece, como muita gente acredita? Confira o que a ciência diz sobre o assunto Muita gente acredita que o consumo de café emagrece. Aliás, a cafeína — substância naturalmente presente no chá e no café preto, por exemplo — costuma fazer parte de suplementos que pode causar perda de peso, porque […]
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