Novas fontes de proteína na alimentação podem ser saudáveis e reduzir o impacto ambiental em 80% Entre as recomendações do último relatório do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas da ONU (IPCC) está a necessidade de redução das emissões de metano relacionadas à pecuária em um
Banho de sol é uma delícia, mas será que é seguro? Você já deve ter ouvido que os raios solares são prejudiciais à pele e que o ideal é usar protetor solar sempre, inclusive em casa. De fato, a exposição excessiva ao sol pode causar diversos danos à saúde, mas a luz natural também é fundamental para o equilíbrio […]
Além da conhecida sensação de relaxamento profundo, a massagem pode proporcionar inúmeros benefícios para a saúde física e mental, dependendo dos tipos e modalidades desta técnica milenar.Juliany Pelissari, proprietária do Buddha Spa, na Praia do Canto, explica que existem basicamente quatro tipos de massagem: as terapêuticas (indicadas para o tratamento de dores e
Além de decorarem as mesas, as frutas desta época oferecem inúmeros benefícios à saúde Cores, texturas, cheiros e sabores diferentes. Além de decorarem as mesas na noite de natal, as frutas desta época oferecem inúmeros benefícios à saúde e são uma alternativa mais saudável aos doces feitos com açúcar refinado.Para aproveitar o que as frutas […]
Entenda quais são os efeitos e benefícios do óleo de semente de uva para pele Os usos do óleo de semente de uva para pele são variados, assim como seus benefícios. Ele é rico em vitamina E, um antioxidante que ajuda na manutenção e regeneração do tecido cutâneo, e também, em ômega 6, ou ácido linoleico, um ácido graxo com […]
Óleo de alho pode ser adicionado a alimentos e possui propriedades farmacológicas O óleo de alho é considerado suplemento alimentar e produto fitoterápico pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Como ele não é um medicamento fitoterápico, não precisa passar por diversos testes para que seja recomendado como alternativa para algum tipo de tratamento. Mesmo
Vegetal pertencente à espécie Cannabis sativa é diferente de maconha e possui uso industrial. Entenda O cânhamo é uma planta pertencente à espécie Cannabis sativa, assim como a maconha. Entretanto, ele se diferencia desta última por seu baixo teor de uma substância psicoativa chamada THC (tetra-hidrocanabiodiol). Geralmente, o cânhamo não apresenta mais do que 0,3% […]
Vitamina do complexo B possui propriedades hepatoprotetoras e neuroprotetoras, a colina tem benefícios para todos, de grávidas a atletas! Você já ouviu falar em colina? Esse nutriente é a nova febre do mercado, pois possui benefícios essenciais para o corpo. Além de melhorar a concentração, é muito utilizada por atletas que buscam a melhora de […]
Descubra as propriedades medicinais do alcaçuz e confira os benefícios que pode proporcionar à saúde O alcaçuz (Glycyrrhiza glabra ou Glycyrrhiza uralensis) é uma planta utilizada há milhares de anos na medicina popular e tradicional chinesa para tratar uma variedade de doenças. Embora tenha efeitos medicinais, pesquisas científicas dão suporte somente a alguns de seus
A farinha de amêndoas aparece como principal alternativa para quem quer consumir menos trigo e, assim, reduzindo os picos de insulina A farinha de trigo vem perdendo espaço no cardápio dos adeptos de uma alimentação saudável. Isso porque ela é uma fonte de carboidratos simples que, em excesso, provoca picos de insulina e colabora com […]
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