Por Assessoria de Comunicação Nesta sexta-feira (28), ocorreu o Primeiro Café da Manhã da Amear de 2025 no Auditório do SESI/SENAI Unidade Aracruz/ES, o evento contou com palestra de Guilherme Garcez Cabral, Gerente de Planejamento de Expansão da empresa ES Gás/Energisa, que apresentou o
O metabolismo feminino e masculino processa a primeira refeição do dia de forma diferente, mostra um novo estudo Por Nayra Teles Se você está buscando entrar em forma, deve saber como a escolha da primeira refeição faz toda a diferença nesse processo. Mas sabia que, dependendo do seu sexo, o melhor tipo de café da […]
Crianças e adolescentes em mais de 40 países participaram de estudo que relacionou níveis de satisfação com a vida ao café da manhã Por Leandro Costa Criscuolo O café da manhã é considerado a refeição mais importante do nosso dia, e, desde nossos primeiros anos, a importância de não pular o café já é grande. […]
Prática, receita fica pronta em 10 minutos Acordou atrasado ou está sem ideia do que comer no café da manhã? A crepioca de banana é uma receita muito rapidinha: em 10 minutos você prepara essa delícia prática, nutritiva e saborosa. Isso porque, além de ser uma boa pedida para o café da manhã ou da […]
Uma torta sempre cai bem no lanche da tarde e no café da manhã, não é mesmo? E pode, também, ser facilmente servida no almoço ou jantar. Então, que tal aprender uma receita de torta de sardinha simples e deliciosa? Além de fácil de fazer, ainda rende 15 porções. Dá até para repetir! Veja só: […]
Entenda alguns motivos da falta de fome pela manhã e como quebrar esse “hábito” A falta de fome pela manhã é comum — é possível que todo mundo, em algum momento da vida, acorde sem vontade de comer. Contudo, isso vai contra o senso-comum de que o café da manhã é a refeição mais importante […]
Apesar de boa parte dos brasileiros ainda pular essa refeição, o desjejum é o responsável por te devolver energia e disposição Apesar de uma série de estudos científicos relacionarem o hábito de pular o desjejum com a predisposição ao ganho de peso, há quem dedique pouco ou nenhum tempo para a refeição. À exemplo, um […]
Uma receita bem simples, fácil, rápida e com poucos ingredientes. Receita que serve tanto para café da manhã quanto para lanche da tarde Uma receita bem simples, fácil, rápida e com poucos ingredientes. Receita que serve tanto para café da manhã quanto para lanche da tarde.Pão de aveia fit de micro-ondas (substitui a farinha branca […]
Hoje vou deixar aqui uma receita maravilhosa para o café da manhã ou para o lanche da tarde. Uma receita para substituir o pãozinho, bastante nutritiva que acompanha muito bem com o cafezinho ou com um bom chá. Ingredientes1 banana-nanica madura2 ovos1 colher de sopa de farelo de aveia1 colher de sopa de farelo de […]
O ideal é tomar pela manhã mais ou menos uns 30 minutos antes do café da manhã, em jejum Hoje vou deixar para vocês uma receita fácil e rápida, que com 10 minutinhos está pronta. O ideal é tomar pela manhã mais ou menos uns 30 minutos antes do café da manhã, em jejum. Não […]
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