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Saúde

Estudo sugere que café, vinho e chocolate protegem a saúde

Estudo sugere que o consumo de café, vinho, chocolate e frutas pode reduzir o risco de síndrome metabólica, melhorando a saúde cardiovascular Por Rafael Magalhães dos Santos Quem diria que café, chocolate, vinho e frutas poderiam ser os heróis invisíveis na luta contra a síndrome metabólica? Um estudo recente revela que esses alimentos, ricos em polifenóis, podem reduzir
Bem-estar Comportamento & Equilíbrio

TPM e vontade de comer doces: qual é a relação?

Entenda como as alterações hormonais impactam no apetite Durante o seu período menstrual, você tem aquela vontade excessiva de comer guloseimas, doces e chocolate? Considerado um sintoma da tensão pré-menstrual (TPM), esse desejo intenso de doce pode começar uma ou duas semanas antes da menstruação e possivelmente é gerado por conta de alterações hormonais. De […]
Bem-estar

Comer chocolate em determinados horários pode trazer benefícios, indica estudo

Um novo estudo realizado pela equipe da Divisão de Sono e Distúrbios Circadianos e Departamentos de Medicina e Neurologia, do Brigham and Women’s Hospital, de Havard (EUA), descobriu que a ingestão de chocolate em determinados horários do dia por mulheres na pós-menopausa pode ser benéfica, já que ajuda na queima de gordura e na queda […]
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