Diminuir os números da balança pode ser um desafio para boa parte das pessoas que enfrentam um processo de emagrecimento. Mas especificamente no caso das mulheres, o ciclo menstrual pode desempenhar um papel importante na perda de peso. Por isso, compreender como ele funciona, pode ajudar a
Por Tayna Farias O período menstrual está longe de ser um mar de rosas. Pelo menos para a maioria das mulheres, essa é a fase mais tensa do mês, marcada por momentos de estresse, mau humor e até mesmo alguns picos mais sensíveis, com choro livre. Na tentativa de amenizar a gangorra de emoções do […]
Por Pedro Freitas Em termos gerais, o hormônio da melatonina, que promove o sono, desempenha um papel fundamental no momento em que nos deitamos para descansar. O que muitas pessoas não sabem, no entanto, é que diversos outros hormônios também podem afetar nosso período de descanso.Alguns exemplos podem até mesmo incluir hormônios reprodutivos como o […]
Segundo um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, as mudanças no ciclo menstrual das mulheres pouco antes da menopausa podem fornecer pistas sobre o risco de desenvolver doenças cardíacas. Publicada na Menopause, a pesquisa mostrou que mulheres que tiveram um aumento na duração do período menstrual dois anos antes da última menstruação e a
O óleo de prímula é extraído de uma planta chamada Oenothera biennis e ganha destaque por ser rico em ácidos graxos, principalmente ômega 6. Ele é famoso por ser aliado das mulheres principalmente na TPM e na menopausa.No entanto, não há comprovação científica para nenhum desses efeitos: “A maioria dos benefícios do óleo de prímula […]
Estudo afirma que esses aplicativos têm pouca base científica. Além disso, seu desenvolvimento envolve poucas mulheres, prejudicando a precisão e a segurança Pesquisadores da The Open University, no Reino Unido, sugerem que aplicativos que monitoram o ciclo menstrual são pouco precisos e podem não funcionar. Para chegar à essa conclusão, o grupo de cientistas revisou […]
Comentários