O excesso de estímulos e informações à nossa volta nos fazem desconcentrar de atividades do dia a dia; saiba como lidar Por Elissandra Silva Em janeiro deste ano, a Faculdade de Psicologia da Universidade de Viena publicou um estudo que reuniu dados de medidas de atenção em inúmeros contextos e
O médico pediatra André Kot comenta que acesso constante e prolongado às telas afeta habilidades sociais, de linguagem, concentração, sono e saúde da visão Em um mundo cada vez mais conectado e digital, as telas eletrônicas (principalmente os celulares) se tornaram parte integrante da vida cotidiana. Uma pesquisa realizada pelo Comitê Gestor da Internet no […]
A literatura tem muitos benefícios para o cérebro e para o desenvolvimento social dos indivíduos O hábito da leitura é uma prática com muitos benefícios para o ser humano. Quando dedicamos um tempo diário para a literatura, mesmo que seja por apenas alguns minutos, estamos ajudando também a nossa saúde mental.Dedicar um tempo da sua […]
Problemas psicológicos afetam a concentração e o desempenho de crianças e adolescentes, mas, se forem sanados, a construção do conhecimento se torna mais prazerosa e fluida. Por isso, é importante o apoio psicopedagógico nas escolas. A psicopedagogia integra o processo de formação, tendo uma grande influência que se reflete durante toda a vida daquele indivíduo […]
Em tempos de telas, movimentos rápidos e inúmeros estímulos, é possível se concentrar? O pesquisador em neurociência Jean-Philippe Lachaux, autor de quatro livros sobre o assunto, diz que sim, desde que se exercite no dia a dia. Em seu livro mais recente, “A Magia da Concentração”, ele explica como podemos “educar a concentração” para tirar […]
Atitudes simples como mudar de ambientes e fazer algum exercício prometem ajudar você a organizar melhor a rotina de estudos fora da escola ou da faculdade Nem sempre é fácil manter a concentração ao estudar em casa, um ambiente cheio de distrações e alternativas às vezes mais atrativas do que enigmas matemáticos por páginas a […]
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