Estudo mostrou que, mesmo sozinha, a ingestão de frituras já aumenta o risco de infartos e de derrames A alimentação desequilibrada, quando se priorizam produtos processados e ricos em açúcar, gordura e sódio, por exemplo, é capaz de aumentar as chances de doenças no coração. Mas o que um
Na maioria das vezes, um defeito cardíaco é frequentemente detectado logo no nascimento, então é muito importante prestar atenção quando uma criança fica tonta, desmaia ou diz que seu coração está “apitando”. Esses sinais de alerta são como uma mudança no condicionamento físico e não devem ser esquecidos.Dr. Stephen Cyran, cardiologista pediátrico do Penn State Health
Falta de exercícios teve crescimento de 50%, diz pesquisa Estudo da Universidade de São Paulo (USP) mostra que a inatividade física na pandemia pode aumentar as mortes por doenças cardiovasculares em até 200 mil novos registros no longo prazo. O Grupo de Pesquisa em Fisiologia Aplicada & Nutrição, da Faculdade de Medicina, projetou em março […]
Cheio de qualidades, os aspargos ainda possuem baixo teor calórico, sendo um aliado para quem deseja perder alguns quilos O aspargo é um vegetal de gosto levemente amargo, conhecido pelas propriedades antioxidantes e diuréticas. O alimento é rico em fibras, vitaminas A, B e C, ferro, além de ser uma das melhores fontes naturais de […]
O azeite nada mais é do que o produto da extração do óleo da azeitona. Sendo assim, é a sua única matéria-prima. Dê uma olhada no rótulo do azeite extravirgem e não verá ingredientes adicionais. É importante saber a diferença entre os azeites se você procura aquele que será de melhor qualidade. O azeite extravirgem […]
As pessoas que consomem pimenta malagueta com regularidade podem apresentar uma maior proteção contra as doenças cardiovasculares e riscos menores de ter câncer. É o que revela um novo estudo feito por pesquisadores da American Heart Association, divulgada no dia 9 de novembro.Pesquisas anteriores já apontavam para uma série de benefícios da pimenta malagueta, como […]
Orientação é de que o problema seja abordado com pacientes O enfrentamento negativo de situações, envolvendo o sentimento de raiva, falta de perdão e ruminação, pode levar ao adoecimento, conforme avaliou o médico cardiologista Álvaro Avezum, diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp). A recomendação da Socesp é de que os […]
Oleaginosas são ricas em fibras e ômega-3 A linhaça, a chia, a quinoa entre outras sementes, são alimentos bastante nutritivos que têm como principal característica serem fontes de fibra, auxiliarem no emagrecimento, darem sensação de saciedade e também aumentarem a imunidade.A quinoa é rica em proteína vegetal, auxiliando no trânsito intestinal, por ser rica em […]
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