Documento inédito estrutura dados globais e embasa projeto pioneiro de saúde pública em Goiás tendo a natureza como aliada terapêutica Um mapa inédito de evidências globais acaba de estruturar o conhecimento científico sobre os benefícios da natureza para a saúde humana, reafirmando seu papel
Por Kelly Mantovani Você já se sentiu completamente imerso em uma atividade, perdendo a noção do tempo e do espaço ao seu redor? Isso é o que os psicólogos chamam de “estado de flow”, um conceito desenvolvido por Mihaly Csikszentmihalyi, um psicólogo húngaro-americano. O estado de flow é caracterizado por uma sensação de completa absorção […]
Monja palestrou em Vitória nesta quarta (24), no Vitória Grand Hall, com tema sobre equilíbrio entre caos e calma Ontem, 24 de setembro, vivi uma experiência que ainda pulsa em mim. Fui à palestra da Monja Coen — Entre o caos e a calma: como cultivar o equilíbrio, organizada pela Seven — e saí de […]
Entre inglês, balé, robótica e natação, será que ainda sobra tempo para brincar? É preciso refletir sobre o que é realmente essencial na rotina das crianças e o que pode esperar. Como sempre, a chave é o equilíbrio Por Fernanda Montano O despertador toca às 6h20. Em 30 minutos, Clara, de seis anos, já está […]
O app utiliza o chamado protocolo Equidyn, um método de avaliação do equilíbrio dinâmico que analisa a acelerometria do tronco Por Alessandro Di Lorenzo Um aplicativo desenvolvido por uma pesquisadora da Universidade de São Paulo (USP) se mostrou eficaz para avaliar o equilíbrio corporal em idosos. A ferramenta, criada por Paola Janeiro Valenciano, usa um protocolo chamado
Investir no bem-estar mais amplo dos funcionários pode ser a chave para melhorar o ambiente profissional Por Marcia Sousa Trabalhar com propósito, encontrando satisfação no trabalho é considerado um dos caminhos para a realização pessoal — uma vez que boa parte do dia é gasto no emprego. Diversos estudos também afirmam a importância do assunto. […]
Por Maria Fernanda Favoretto Ser resiliente significa ter mais controle sobre sua própria vida, o que o torna mais confiante e disposto a enfrentar desafios e correr riscos. Essas pessoas lidam melhor com as incertezas e não se deixam abater facilmente pelos obstáculos do dia a dia. Além disso, a resiliência está muito ligada ao […]
Angústia, preocupações exageradas e pensamentos negativos constantes são alguns sinais de que a ansiedade deixou de ser uma emoção pontual e comum e passou a ser um transtorno. Além de tratamento, existem alguns hábitos que podem ajudar a aliviar a ansiedade. Por exemplo, exercícios para combater a ansiedade. Eles desaceleram o corpo e trazem o […]
O equilíbrio entre diversão e desenvolvimento cognitivo é essencial para maximizar os benefícios da música em sua vida A relação entre música e inteligência é um campo fascinante que vem ganhando atenção de pesquisadores e cientistas. A crença popular de que a música pode influenciar positivamente a sua mente vem sendo confirmada por diversas pesquisas.Um […]
Basta uma rápida navegada nas redes sociais para nos depararmos com alguma publicidade do chamado “Jogo do Tigrinho”. Trata-se de uma espécie de cassino no celular que funciona de maneira semelhante a um caça-níquel convencional, só que na internet. O problema é que a falta de transparência com relação aos algoritmos usados pela plataforma geram […]
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