Home Posts tagged exercício aeróbico
Bem-estar

Exercício aeróbico à noite traz mais benefícios para idosos hipertensos do que o realizado pela manhã

Conclusão é de estudo conduzido na USP com 23 voluntários. Dados mostram que apenas treino noturno regulou a chamada sensibilidade barorreflexa Por Maria Fernanda Ziegler/Agência Fapesp A prática de exercício aeróbico no período noturno trouxe mais benefícios para a regulação da pressão arterial de idosos hipertensos do que os treinos realizados pela manhã. Estudo
EnglishPortugueseSpanish