Cultura

Anjo triste

Silvia Vanderss 16 de janeiro de 2026 0

Diante do abismo, diante da escuridão da mente.Ouço sussurros de uma voz tristonha.Uma voz que não me pertence.Sinto a lágrima e uma dor que não compreendo.O desespero se difunde com um toque displicente.Além do anjo triste que paira sobre mim.A luz surge da consciência para recordar que sempre

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Bem-estar

Pilates: confira os benefícios da atividade para a saúde

Luzimara Fernandes 19 de novembro de 2025

Método criado por Joseph Pilates une força, respiração e consciência corporal, promovendo equilíbrio físico e mental em qualquer fase da vida Por Isabella Bisordi O Pilates é mais do que uma sequência de exercícios. É uma prática que integra força, consciência e presença. Criado por Joseph Pilates na década de 1920, o método combina elementos da […]

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Geral

A força silenciosa da disciplina interior

Milena Rohr 14 de novembro de 2025

Vivemos em um tempo em que muitos buscam fórmulas rápidas para o sucesso. Querem resultados imediatos, reconhecimento instantâneo, prosperidade sem processo. Mas a verdade é que nenhum poder externo substitui o poder de quem domina a si mesmo.A disciplina é essa força silenciosa, quase invisível, que transforma potencial em resultado, sonho em realidade e presença […]

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Cultura

Força maior

Silvia Vanderss 10 de outubro de 2025

Ela é terna e sensível, um misto de doçura e invulnerabilidade, a sua presença é indispensável a cada novo amanhecer. A sua companhia faz melhor, apesar das inúmeras fraquezas, ela sustenta nos momentos tempestuosos. É uma presença tão real que quase posso tocar a sua face serena.Certamente, ela pode ser calmaria e destruição, depende do […]

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Cultura

Segredos

Silvia Vanderss 18 de julho de 2025

Em seus pensamentos, intensos devaneios.Que habitam inúmeros medos.Consomem os desejos mais saudáveis.Que manipulam sua essência através dos sórdidos segredos.Triste dor e sobrevivência.Alienação e culpa.Um infinito tormento.Melhor parar de pensar!Contudo, já não há mais tempo.Não há mais força.Nem mesmo, anseios.Para o mal enfim derrotar.Assim, permanecem os receios.O

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Ciência

Físicos encontram indícios da possível quinta força da natureza em experimento

Luzimara Fernandes 27 de junho de 2025

Anomalia em transições atômicas desafia Modelo Padrão e reacende busca por novas forças fundamentais além das conhecidas Por Felipe Sales Gomes Um grupo de físicos da Alemanha, Austrália e Suíça anunciou recentemente uma descoberta que pode representar um novo marco na história da ciência: indícios da existência de uma quinta força da natureza. A conclusão surgiu após

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Bem-estar

Benefícios do yoga: prática contribui para o autoconhecimento

Luzimara Fernandes 26 de junho de 2024

Atividade não só auxilia o bem-estar físico, como também é essencial para a mente Reconhecido por proporcionar bem-estar físico, como maior flexibilidade, ganho de força, aumento da resistência muscular e alívio de dores, o yoga também promove outros benefícios para quem o pratica. De acordo com especialistas da área, é possível observar melhorias na saúde […]