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Saúde

Reduzir o sódio é o primeiro passo para evitar a hipertensão

Cerca de 38 milhões de brasileiros possuem hipertensão, de acordo com o Ministério da Saúde. O organismo humano é completamente interligado e hábitos saudáveis de vida podem evitar diversas doenças que se relacionam e atingem diversos órgãos. Por exemplo, ao reduzir a ingestão de sódio (contido no sal e em alimentos industrializados), açúcares, carboidratos, gorduras ruins
Comportamento & Equilíbrio

Manter bons relacionamentos reduz risco de doenças crônicas na velhice

Conexões sociais devem ser uma das prioridades em saúde pública; cientistas dizem que relações ajudam a reduzir doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e depressão Mulheres idosas que conseguem estabelecer relações sociais satisfatórias — seja com família ou amigos — têm menos chance de desenvolver doenças crônicas. Isso é o que sugere um megaestudo australiano,
Bem-estar

Comer bem e se exercitar afasta o surgimento de doenças crônicas

Cardiologista alerta sobre os riscos que o sedentarismo e uma dieta inadequada trazem à saúde. Maus hábitos podem causar diversas doenças O infarto, a diabetes, o acidente vascular cerebral (AVC) e a hipertensão estão entre as principais causas de morte no Brasil. Todas essas são doenças crônicas que, muitas vezes, poderiam ser evitáveis com a […]
Saúde

Pressão alta e estresse: combinação é responsável por 15% dos casos de infarto

Segundo especialista, há seis medidas para diminuir a chamada “hipertensão emocional” De acordo com estudo realizado pela American Heart Association, a taxa global de mortes por pressão alta aumentou 13% na última década; Brasil aparece em sexto lugar no ranking, que abrange dados de 190 países. Fatores psicológicos, emocionais e de personalidade são apontados como […]
Saúde

Pessoas que cochilam frequentemente têm um risco maior de AVC e hipertensão

Quem não adora dar um cochilo durante o dia, não é mesmo? No entanto, um estudo chegou para acabar com a tranquilidade dos dorminhocos, já que segundo a pesquisa, tirar sonecas frequentemente pode estar relacionado a um risco aumentado de derrame e hipertensão; entenda mais abaixo!A partir dos dados do Biobank, biorrepositório do Reino Unido que armazena […]
Saúde

Como o sal afeta o fluxo sanguíneo do nosso cérebro? Estudo responde

Um novo estudo realizado nos Estados Unidos apresentou dados surpreendentes sobre a relação entre a atividade neural, o fluxo de sangue no cérebro e o consumo de sal. Os resultados mostraram que o fluxo sanguíneo do cérebro acaba sendo bastante afetado quando há muito consumo de sal.A ativação dos neurônios causa um rápido aumento do fluxo sanguíneo […]
Saúde

Estudo aponta que redução de sódio nos alimentos pode prevenir 2,6 mil mortes

Uma pesquisa produzida pela Universidade de São Paulo (USP) em parceria com a Universidade de Liverpool, no Reino Unido, apontou que a redução de sódio voluntária nos alimentos industrializados do Brasil pode prevenir cerca de 2,6 mil mortes relacionadas à hipertensão em um período de 20 anos.Além disso, o movimento pode evitar cerca de 180 mil casos […]