Pesquisadores da Unesp avaliaram o efeito de três diferentes programas de treinamento de baixo custo num grupo de voluntárias em situação de vulnerabilidade social Por Maria Fernanda Ziegler/Agência Fapesp Estudo feito com 92 mulheres idosas e em situação de vulnerabilidade socioeconômica
De acordo com o estudo, o importante é evitar o sedentarismo Você não precisa correr maratonas ou andar quilômetros de bicicleta para melhorar a saúde do seu coração. De acordo com um novo estudo, atividades domésticas diárias, incluindo lavar louça e cozinhar, já ajudam a diminuir os riscos de doenças cardiovasculares. O artigo, publicado no […]
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