O cohousing propõe envelhecer com companhia, propósito e bem-estar; saiba como funciona esse modelo de moradia coletiva e seus benefícios Por Isabella Bisordi Envelhecer com qualidade de vida vai muito além de cuidar da saúde física — passa também por manter vínculos afetivos e um senso de
Segundo pesquisadores, idosos com deficiência de vitamina D apresentam maior risco de lentidão na caminhada Por Alessandro Di Lorenzo A vitamina D atua como um hormônio no organismo humano, sendo essencial para o sistema imunológico, cardiorrespiratório, neurológico e principalmente musculoesquelético. Ela é produzida através da exposição solar e também pode ser obtida por
Estudo global revela que a felicidade atinge o ápice depois dos 60 anos Por Isabella Bisordi Você já ouviu dizer que a vida começa aos 60? Uma nova pesquisa global sugere que isso pode ser verdade quando o assunto é felicidade. Segundo o Happiness Index 2025, realizado pelo instituto Ipsos em 30 países, a satisfação com a […]
Pesquisa reforça a importância dos exercícios não só na prevenção, mas também no tratamento da doença; grupo que se exercitava também teve menor mortalidade A prática de atividade física melhora o prognóstico e reduz a taxa de mortalidade em pessoas que já eram ativas e tiveram o diagnóstico de câncer. É o que revela um […]
O app utiliza o chamado protocolo Equidyn, um método de avaliação do equilíbrio dinâmico que analisa a acelerometria do tronco Por Alessandro Di Lorenzo Um aplicativo desenvolvido por uma pesquisadora da Universidade de São Paulo (USP) se mostrou eficaz para avaliar o equilíbrio corporal em idosos. A ferramenta, criada por Paola Janeiro Valenciano, usa um protocolo chamado
O presidente do Congresso, Davi Alcolumbre, e Luiz Inácio Lula da Silva Por Wesley Oliveira Ministros e líderes do governo Luiz Inácio Lula da Silva (PT) intensificaram a pressão junto aos parlamentares da base para tentar evitar a instalação de uma Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) sobre os descontos irregulares nas contas dos aposentados e […]
Ritmo de envelhecimento da população brasileira está se acentuando e deve trazer impactos econômicos Por Vandré Kramer O envelhecimento da população brasileira avança em ritmo acelerado e já provoca efeitos significativos na economia. Especialistas ouvidos pela Gazeta do Povo apontam consequências como redução da força de trabalho, menor dinamismo econômico, aumento dos
Treinamento de força e exercícios aeróbicos demonstram melhorar significativamente a qualidade do sono, mas impacto de cada um deles é distinto Por Leandro Costa Criscuolo Um estudo recente revelou que os exercícios físicos são uma solução eficaz, acessível e relativamente barata para melhorar a qualidade do sono em adultos mais velhos (60 anos ou mais) com insônia,
Embora faça bem aos ossos, a vitamina D não ajuda a evitar quedas e fraturas em pessoas mais velhas, diz pesquisa Por Nayra Teles A falta de vitamina D no organismo está associada a várias doenças, principalmente as ósseas. Por isso, existe a crença de que os suplementos podem ajudar a fortalecer essas estruturas e prevenir quedas […]
Veja o que é necessário para adicionar a atividade física no seu dia a dia e como os mais velhos podem se beneficiar deste novo hábito Por Helena Gomes O American College of Sports Medicine, referência mundial de medicina esportiva, divulgou um levantamento para lá de interessante. O documento explica como é importante que pessoas […]
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