O inhame melhora a função respiratória, previne doenças cardíacas e aumenta a imunidade O inhame é um tubérculo com carboidratos de baixo índice glicêmico e fibras solúveis. Além disso é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, como vitamina B6, vitamina B1, riboflavina, ácido fólico e
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