Segundo a ciência, há uma conexão entre a luz azul e o sono ruim, mas não é necessariamente como pensamos Por Pablo Nogueira No crescente cenário do debate sobre saúde e tecnologia, um dos principais tópicos é o impacto da luz azul da tela do celular no sono das pessoas. Mas será que isso é
A luz artificial azul da TV ligada pode prejudicar o ciclo de sono, o que leva ao aumento do risco de algumas doenças Por Bárbara Giovani Para algumas pessoas, dormir com a TV ligada é quase um ritual: o ruído de fundo, baixo e sem foco, vai aos poucos induzindo ao sono. No entanto, pesquisas […]
A exposição à luz azul, por meio do uso regular de tablets e smartphones, pode alterar os níveis hormonais e aumentar o risco de puberdade precoce, de acordo com dados de um estudo apresentado na 60ª Reunião Anual da Sociedade Europeia de Endocrinologia Pediátrica. A maior duração da exposição à luz azul foi associada ao início precoce da puberdade […]
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