Saiba como deixar pensamentos sabotadores de lado A maneira como pensamos pode interferir diretamente nas nossas emoções e comportamentos, de acordo com os preceitos da terapia cognitivo-comportamental (TCC). O pensamento influencia o sentir que, por sua vez, sugestiona a ação. É por isso que
Pesquisa aponta que esse tipo de comportamento está associado a um maior acúmulo no cérebro de proteínas causadoras da demência Afastar pensamentos negativos recorrentes não é uma recomendação apenas daqueles adeptos de uma vida good vibes. Segundo um estudo liderado pela Universidade College London, na Inglaterra, ter esse tipo de comportamento com frequência pode
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