Pesquisa internacional mostra o impacto devastador do tabagismo na expectativa de vida e reforça que parar de fumar traz benefícios imediatos Por Isabella Bisordi Um estudo da University College London (UCL) revelou um dado alarmante: cada cigarro fumado pode reduzir em cerca de 20 minutos a
A higiene do sono envolve hábitos e práticas que promovem noites de descanso mais profundas e saudáveis, melhorando a qualidade de vida Por João Velozo Dormir bem vai muito além de simplesmente deitar e fechar os olhos. A qualidade do descanso noturno está diretamente ligada à higiene do sono, um conjunto de hábitos e práticas que […]
Por Kelly Mantovani Os relacionamentos saudáveis são fundamentais para o nosso bem-estar emocional e mental. Eles podem ser românticos, familiares, de amizade ou profissionais, mas todos têm um ponto em comum: a capacidade de nos fazer sentir valorizados, apoiados e felizes. Por que os relacionamentos saudáveis são importantes?✅ Apoio emocional: os relacionamentos
OMS alerta para o impacto crescente da solidão na mortalidade e na qualidade de vida de milhões de pessoas em todo o mundo Por Lilian Coelho Maffei A solidão, muitas vezes tratada como uma questão privada, passou a ser reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como um problema de saúde pública de grandes proporções. Um […]
Ritmo de envelhecimento da população brasileira está se acentuando e deve trazer impactos econômicos Por Vandré Kramer O envelhecimento da população brasileira avança em ritmo acelerado e já provoca efeitos significativos na economia. Especialistas ouvidos pela Gazeta do Povo apontam consequências como redução da força de trabalho, menor dinamismo econômico, aumento dos
A Finlândia, outrora modelo mundial de educação, está enfrentando uma queda significativa e contínua em avaliações internacionais Por Marlice Pinto Vilela O desempenho dos estudantes na Finlândia tem apresentado uma queda significativa e contínua em avaliações internacionais na última década, apesar de o país ter sido considerado modelo mundial de educação. Especialistas e
Especialistas mapearam as regiões do mundo onde as pessoas vivem mais e melhor e descobriram os motivos para isso Por Natasha Olsen Você sabe o que são blue zones? As zonas azuis, em tradução para o português, são regiões em que a população de pessoas com mais de 80, 90 anos e centenários é maior […]
Pesquisa em 18 países com 16 mil pessoas mostra que ter a visão de áreas naturais garante mais horas de sono por noite Por Natasha Olsen Olhar para uma árvore, uma floresta, lagos ou para o mar pode trazer uma sensação de paz e relaxamento. Isso não é novidade. Mas, cientistas mostraram que a vista […]
Além de soja, índios Paresí cultivam milho, sorgo, girassol e feijão, dentre outros grãos e oleaginosas Por Marcos Tosi O agricultor Arnaldo Zunizakae, de 51 anos, já recebeu comitivas de mais de 40 etnias indígenas de todo País em sua reserva no município mato-grossense de Campo Novo do Parecis. Todos vêm conhecer de perto a […]
Apenas 79 municípios no mundo são certificados como cidades inteligentes. Cidade passou por um processo rigoroso, que levou em consideração 276 indicadores São José dos Campos foi certificada como a primeira cidade inteligente do Brasil. O reconhecimento se deu por meio de uma parceria entre o Parque Tecnológico São José dos Campos e a Associação […]
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