Especialistas mapearam as regiões do mundo onde as pessoas vivem mais e melhor e descobriram os motivos para isso Por Natasha Olsen Você sabe o que são blue zones? As zonas azuis, em tradução para o português, são regiões em que a população de pessoas com mais de 80, 90 anos e centenários
Pesquisa em 18 países com 16 mil pessoas mostra que ter a visão de áreas naturais garante mais horas de sono por noite Por Natasha Olsen Olhar para uma árvore, uma floresta, lagos ou para o mar pode trazer uma sensação de paz e relaxamento. Isso não é novidade. Mas, cientistas mostraram que a vista […]
Além de soja, índios Paresí cultivam milho, sorgo, girassol e feijão, dentre outros grãos e oleaginosas Por Marcos Tosi O agricultor Arnaldo Zunizakae, de 51 anos, já recebeu comitivas de mais de 40 etnias indígenas de todo País em sua reserva no município mato-grossense de Campo Novo do Parecis. Todos vêm conhecer de perto a […]
Apenas 79 municípios no mundo são certificados como cidades inteligentes. Cidade passou por um processo rigoroso, que levou em consideração 276 indicadores São José dos Campos foi certificada como a primeira cidade inteligente do Brasil. O reconhecimento se deu por meio de uma parceria entre o Parque Tecnológico São José dos Campos e a Associação […]
Prática da meditação pode aumentar a atenção, a consciência e a saúde emocional Focar no presente e deixar que as preocupações fluam na mente sem retê-las. Esta é uma das primeiras lições passadas aos iniciantes na meditação. Uma prática reconhecidamente benéfica para a saúde mental, de acordo com vários estudos, ganha mais um reforço: a […]
Segundo a recente Pesquisa Global de Higiene e Saúde 2022, realizada bianualmente pela Essity, líder global em higiene e saúde, o Brasil ocupa a 5ª posição entre os mais bem-informados sobre a menopausa, embora ainda existam algumas dúvidas, tabus e certo desconforto ao falar sobre temas relacionados. O levantamento escutou mais de 15 mil pessoas, em 15 […]
O transtorno que afeta o humor e a qualidade de vida pode ser atenuado com a alimentação. Saiba quais alimentos ajudam a diminuir a ansiedade De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 264 milhões de pessoas em todo o mundo têm algum grau de ansiedade. No Brasil, 9,4% da população vivem com […]
Entre os benefícios para a menopausa, estão relaxamento e qualidade do sono A qualidade de vida de muitas mulheres acaba sendo afetada durante a menopausa. Uma pesquisa feita pela Plenapausa, avaliou cerca de 2.100 mulheres e descobriu que 88% delas sentem-se mais cansadas e com pouca energia no período, sendo que 82% delas tem dificuldades […]
Embora possa parecer estranho para alguns, muitas pessoas só conseguem dormir se estão com a TV ligada, emitindo luz ou som para ser uma companhia na hora de pegar no sono. Porém, estudos demonstraram que esse hábito pode ser bem ruim para ter um descanso adequado.Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Salzburg, na […]
O Point BB de Frescobol, que fica localizado em frente à agência do Banco do Brasil na Praia de Camburi, a cada dia que passa, vem atraindo vários atletas e amantes do esporte de várias idades à prática da modalidade e, com a aproximação do verão, a demanda deve aumentar ainda mais.São aposentados, jovens e […]
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