Por Kelly Mantovani A mente é o centro de tudo o que fazemos. É ela que nos faz adorar a Deus, nos põe em contato com os seres celestiais e controla todos os órgãos físicos do nosso corpo. Os nervos são os mensageiros que transmitem as ordens da mente para cada parte do corpo, dirigindo […]
Na superfície, pode ser sem motivo, mas o choro é uma das respostas emocionais mais complexas; saiba por que Por Helena Gomes Talvez, no seu dia mais feliz e tranquilo, você pode ter sentido uma vontade de chorar incontrolável e ficou sem entender o porquê. Primeiramente, já vamos te avisar, não é drama, nem uma […]
Movimentar-se é um investimento no desenvolvimento físico, emocional e cognitivo de crianças e adolescentes; saiba como e por que estimular esse hábito desde cedo Por Isabella Bisordi Em um mundo cada vez mais dominado por telas, o movimento vem perdendo espaço na rotina das novas gerações. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que 78% […]
Por Kelly Mantovani Você já se sentiu completamente imerso em uma atividade, perdendo a noção do tempo e do espaço ao seu redor? Isso é o que os psicólogos chamam de “estado de flow”, um conceito desenvolvido por Mihaly Csikszentmihalyi, um psicólogo húngaro-americano. O estado de flow é caracterizado por uma sensação de completa absorção […]
Por Francisco Neto As ferramentas de qualidade disponíveis são muito úteis para resolver problemas e falhas dentro de qualquer processo empresarial, mas elas exigem muita técnica e responsabilidade de quem as usa. Como o intuito destes recursos é identificar a causa raiz dos problemas, exige-se do analista imparcialidade e objetividade para retirar qualquer
Após mais de oito décadas de pesquisa em Harvard, o estudo mais duradouro sobre felicidade revela a verdadeira fonte de bem-estar Por Isabella Bisordi Desde 1938, a Universidade de Harvard conduz um dos estudos mais extensos já realizados sobre o desenvolvimento humano. O Estudo de Desenvolvimento Adulto começou acompanhando 268 estudantes da universidade e, com […]
Calmante natural, o chá de lavanda ajuda a relaxar, melhora o sono, alivia cólicas e ainda traz benefícios para a pele e o humor Por Isabella Bisordi Com seu aroma suave e cor característica, a lavanda vai muito além do uso em perfumes e aromaterapia. O chá de lavanda, preparado a partir da infusão dos […]
Estudo analisou quase 70 mil crianças de zero a três anos que vivem em áreas urbanas na China Pisar na grama, crescer com os pés no chão e com a liberdade que ambientes abertos trazem. Se há algum tempo essa era uma realidade comum para crianças de diversas idades, hoje em dia, a conexão com […]
O cohousing propõe envelhecer com companhia, propósito e bem-estar; saiba como funciona esse modelo de moradia coletiva e seus benefícios Por Isabella Bisordi Envelhecer com qualidade de vida vai muito além de cuidar da saúde física — passa também por manter vínculos afetivos e um senso de comunidade. É pensando nisso que, cada vez mais, […]
Por Núbia Arruda O suicídio é uma das principais causas de morte no mundo contemporâneo e, apesar de ainda ser um tema cercado de estigmas e silêncios, precisa ser debatido de forma aberta, responsável e empática. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada 40 segundos uma pessoa tira a própria vida em […]
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