Veja algumas razões para você continuar com a frequência do exercício físico Por Helena Gomes O inverno chegou e, com ele, as baixas temperaturas. Com isso, sabemos que a tendência é a preguiça surgir e a frequência da realização de atividade física diminuir, mas e se te dermos quatro motivos
Um estudo realizado pela Duke University, na cidade de Durham — Estados Unidos, acaba de quebrar uma das maiores crenças que o ser humano possuía: a de que o metabolismo das pessoas começa a desacelerar com a idade. Encabeçada por Herman Pontzer e uma equipe internacional de cientistas, a pesquisa analisou a média de calorias […]
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