Cultivar vínculos após os 60 fortalece a autoestima, reduz a solidão e contribui para um envelhecimento mais saudável Por Isabella Bisordi As relações de amizades são fundamentais em todas as fases da vida. Mas na terceira idade, elas se tornam ainda mais preciosas. Além da companhia, os amigos
Estudo global revela que a felicidade atinge o ápice depois dos 60 anos Por Isabella Bisordi Você já ouviu dizer que a vida começa aos 60? Uma nova pesquisa global sugere que isso pode ser verdade quando o assunto é felicidade. Segundo o Happiness Index 2025, realizado pelo instituto Ipsos em 30 países, a satisfação com a […]
Pessoas com círculos sociais ativos tendem a apresentar menores índices de depressão e estresse A amizade pode desempenhar um papel importante na saúde mental, especialmente entre idosos. É certo que ter bons e confiáveis amigos faz bem em qualquer fase da vida, mas os estudos apontam que isso pode ser especialmente importante durante a melhor […]
A catarata é uma doença frequentemente associada à terceira idade. Apesar disso, muitos jovens tem buscado corrigir o problema Por Milena Vogado A catarata é uma doença visual frequentemente associada à terceira idade. Contudo, cada vez mais jovens apresentam a condição. Na forma precoce, a doença é consequência principalmente de um trauma ocular ou como […]
Por Tayna Farias Junto com os anos de experiência e maturidade, o envelhecimento também traz consigo a necessidade de cuidado com a alimentação. Isso porque tudo que comemos e bebemos funciona como um combustível para sanar as deficiências nutricionais, evitar problemas de saúde e seguir firme, avançando os anos. A alimentação pode ser um desafio […]
A prática de exercícios físicos é amplamente incentivada na terceira idade. Entre os principais benefícios estão: a preservação da massa muscular, evitar o sedentarismo e realizar o controle de peso. Mas além dessas vantagens, segundo uma nova descoberta dos pesquisadores da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, os idosos também podem se favorecer com o […]
Nem todo mundo sabe, mas certos medicamentos antigripais não são indicados para os idosos. Apesar de serem comuns em farmácias e não exigirem receita médica para a compra, alguns podem até trazer riscos à saúde dos mais velhos. A Dra. Marcia Pagano, médica geriatra da Saúde no Lar, explica que a resposta do organismo humano […]
Por Agência Einstein Praticar voluntariado na velhice pode proteger o cérebro contra o declínio cognitivo, mostra um estudo feito na Universidade da Califórnia, em Davis, nos Estados Unidos (EUA), e apresentado na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer, que aconteceu no final de julho, em Amsterdã, na Holanda.Pesquisas anteriores já demonstraram o benefício
O Centro de Convivência da Terceira Idade (CTI) de Jardim da Penha, se tornou o point do verão, na manhã desta quarta-feira (11). É que o espaço vai promove atividades sociais, integrativas e aquáticas, num encontro intergeracional chamado de “Verão da Convivência”. O espaço reúne, além dos idosos que já participam de atividades de convivência […]
Educadora física revela baixa participação de idosos na academia. A prática de exercícios na terceira idade aumenta a saúde e longevidade A prática regular de exercícios físicos traz grandes benefícios à saúde de todos, independente da idade. Para os idosos as vantagens de se manter ativo são ainda mais importantes. Segundo dados da revista médica […]
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