Cultura

Anjo triste

Silvia Vanderss 16 de janeiro de 2026 0

Diante do abismo, diante da escuridão da mente.Ouço sussurros de uma voz tristonha.Uma voz que não me pertence.Sinto a lágrima e uma dor que não compreendo.O desespero se difunde com um toque displicente.Além do anjo triste que paira sobre mim.A luz surge da consciência para recordar que sempre

(Foto: iStock)

Bem-estar

Tristeza e falta de energia podem indicar falta de vitamina B12

Luzimara Fernandes 29 de setembro de 2025

Deficiência de vitamina B12 pode causar fadiga, alterações de humor e até depressão; saiba identificar os sinais Por Isabella Bisordi Nem sempre a tristeza persistente ou a falta de motivação têm relação apenas com fatores emocionais ou situações externas. Em muitos casos, a origem desses sintomas pode estar em uma deficiência nutricional, especialmente na falta […]

(Foto: Freepik com IA)

Cultura

Longe de mim

Silvia Vanderss 12 de setembro de 2025

Vá para bem longe de mim.Como a brisa que atravessa a planície.Levando o aroma mais perfumado.Ainda acena com pesar.Olhos nos olhos.Com fé, a distância não será o fim.Para bem longe,Como o barco perdido no horizonte solitário;Como a nuvem que vagueia sem direção.Fica a tristeza da última ceia.A lágrima do brinde final. Na memória, eternos namorados.Na […]

(Foto: Freepik)

Bem-estar Comportamento & Equilíbrio

Por que estresse e tristeza podem alterar o apetite?

Luzimara Fernandes 28 de julho de 2025

Estresse e tristeza têm efeitos profundos sobre o apetite, podendo tanto reduzi-lo quanto aumentá-lo, dependendo de múltiplos fatores Por Kelvin Leão Nunes da Costa O apetite humano é regulado por uma complexa interação entre fatores hormonais, emocionais e neurológicos. Quando sentimentos como estresse e tristeza entram em cena, essa engrenagem pode se desestabilizar,

(Foto: Freepik)

Comportamento & Equilíbrio Saúde

Como o frio afeta o cérebro humano? Veja o que diz a medicina

Luzimara Fernandes 21 de julho de 2025

Especialistas explicam como o frio impacta funções cerebrais e a saúde mental. Onde a neve cai por longos meses, o silêncio do inverno, muitas vezes, ecoa na alma com sinais de tristeza sazonal Por Simone Cordeiro Se você sente ou já sentiu uma sensação de desânimo e até de tristeza nos dias nublados e gelados do […]

(Foto: Freepik)

Comportamento & Equilíbrio

Sentir saudade diminui sintomas de depressão, diz estudo

Luzimara Fernandes 24 de junho de 2025

Estudo mostra que a saudade pode aliviar sentimentos negativos da depressão; saiba mais Por Isabella Bisordi Uma pesquisa recente publicada na Frontiers in Psychology revelou que a saudade — tradicionalmente vista como uma emoção melancólica — pode ter um papel positivo no enfrentamento da depressão. O estudo contou com a colaboração de cientistas do King’s […]

(Foto: Freepik)

Cultura

Alegra-se

Silvia Vanderss 19 de junho de 2025

Após uma longa temporada de respostas negativas referentes a planos importantes e a decisões mal tomadas, entrei em um momento de tristeza, nada que eu planejava tinha êxito. Certamente, havia mil motivos para que o universo não atendesse às minhas solicitações, mesmo com tal conhecimento, o meu coração se entristeceu. Foram dias e semanas em […]

(Foto: Freepik/Gerada com IA)

Cultura

Abandono

Silvia Vanderss 3 de abril de 2025

Fato é o seu abandono.Mesmo quando o amor ainda aquece o coração.Nenhum consolo pode me confortar.Não há desculpas racionais que me façam perdoar.Pois tu és a minha vida.Por que resolveu me abandonar?Não há mal pior.Não há dor maior.Simplesmente, um martírio sem fim.Pela tristeza angustiante de não ter sido suficiente.Em saber que não voltará!As suas dúvidas […]

(Foto: iStock)

Comportamento & Equilíbrio

É possível morrer de tristeza? Veja o que a Ciência tem a dizer a respeito

Luzimara Fernandes 11 de dezembro de 2024

Apesar de ser um termo usado de forma metafórica, será que realmente podemos morrer de tristeza? Descubra a seguir Por Danilo Oliveira A tristeza é uma emoção universal que todos experimentam em algum momento da vida. Seja pela perda de um ente querido, o término de um relacionamento ou até mesmo situações de estresse prolongado, esse […]

(Foto: iStock)

Comportamento & Equilíbrio

Ciclotimia, conheça transtorno que leva de euforia à tristeza em segundos

Luzimara Fernandes 26 de novembro de 2024

Psiquiatra avalia possíveis gatilhos e tratamentos adequados da condição, geralmente confundida com o transtorno bipolar Ondas de tristeza e desânimo, alternadas com momentos de euforia, otimismo e pensamentos exagerados podem indicar o transtorno de ciclotimia. Pouco conhecida, a ciclotimia é um tipo de transtorno de humor em que a pessoa passa por altos e baixos […]