Saber respeitar o seu limite na areia impede lesões musculares por: Guilherme Faber Não importa se é beach tennis, vôlei, beach soccer, futevôlei, frescobol, ou seja, o esporte de praia vive o seu “boom” no Brasil. Os adeptos desses esportes só aumentam dia após dia. Ainda assim,
Como fazer a receita à moda brasileira Os brasileiros sempre arrumam um jeito de deixar tudo com a nossa cara — e isso não seria diferente com a comida. Apesar de ser uma receita chinesa, o frango xadrez pode ser adaptado para ficar mais “à brasileira”.Também conhecido como frango kung pao, o prato é constituído […]
Assada no forno com presunto, queijo, ovos cozidos e azeitonas, prato é uma delícia Se você é fã de batatas, vai amar essa batata à portuguesa, uma delícia simples de fazer, típica da culinária portuguesa, que leva batatas assadas no forno, um cremoso molho branco, ovos cozidos, queijo e azeitonas, ideal para servir como prato […]
Novo relatório indica que a dificuldade para engravidar afeta igualmente países ricos e pobres, mas o gasto proporcional com tratamentos é diferente Por Carla Leonardi Um novo relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontou que a dificuldade para engravidar aumentou ao redor do mundo. Segundo os dados, a infertilidade atinge 1 em cada 6 […]
Veja como fazer para encantar as crianças na Páscoa A Páscoa é uma comemoração naturalmente divertida para as crianças. Afinal, é recheada de chocolate e coelhos. Mas que tal ir além? Esse pirulito de coelho pode ser o que faltava para surpreender os pequenos esse ano!Além de trocar ovos e decorar a casa, usar símbolos […]
Pesquisadores de Edimburgo afirmam que poucos minutos de exercício físico por dia já são suficientes para afastar problemas de saúde O exercício físico é essencial para manter a saúde e o bem-estar. Afinal, se manter em movimento regularmente previne o surgimento de doenças crônicas, afasta o sobrepeso e também contribui para a saúde mental. Mas […]
Assado é fácil e delicioso, perfeito para o almoço ou jantar Essa receita de picadinho de forno é perfeita para aquele almoço de domingo com toda a família reunida, ou mesmo para um jantar com os amigos. Seja qual for a situação, certamente todo mundo vai adorar comer esse maravilhoso picadinho de forno. O preparo […]
Símbolos que aparecem nos sonhos trazem reflexões importantes. Entenda melhor Seus sonhos parecem desconexos e por isso você nem presta atenção neles? Muitas pessoas não se atentam aos sonhos, pois não percebem conexões diretas e óbvias entre os símbolos que se apresentam durante o sono e suas vivências da realidade concreta. Uma das razões para […]
Teve uma decepção amorosa? Mude o referencial e encontre seu caminho para a realização afetiva Quem nunca passou por uma decepção amorosa, não é mesmo? Um amor não correspondido pode nos fazer sentir rejeição, ou nos levar à crença de que não somos o suficiente. Às vezes, parece que aquela pessoa vai ficando lá em […]
A repetição é fundamental no resgate desse hábito Exagerou nas festas de final de ano e não sabe como recuperar o ritmo da atividade física? Calma! Essa hora sempre desperta dúvidas principalmente para quem esqueceu do exercício no lazer. Nesse sentido, veja na sequência as quatro dicas do preparador físico Giuliano Esperança para retomar os […]
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