O ‘ghosting’ é cada vez mais comum por conta das relações construídas em apps de relacionamentos; veja como superar um “quase namoro” Se você já teve alguma experiência onde uma pessoa especial que conheceu simplesmente desapareceu da sua vida sem dar explicações, então
Especialista explica que é comum que pessoas que cresceram em lares disfuncionais não possuam uma referência do que é um relacionamento saudável Ter um relacionamento saudável é o sonho de muita gente, não é mesmo? Estar com alguém que te valorize — do jeitinho que você é — e curtir a vida à dois realmente […]
Livro reflete sobre como podemos treinar essa habilidade Se sentir confiante é algo difícil para muita gente. Ainda mais após dois anos de pandemia de covid-19, relacionar-se com as pessoas, fazer escolhas e tomar decisões parece alto desafiador. Pensar quer não vamos conseguir fazer algo da maneira correta ou esperada é gatilho para a ansiedade. […]
Realizar atividades físicas durante a vida pode reduzir a perda de massa muscular após os 50 anos Encontrar uma fonte de juventude confiável sempre foi um dos grandes desejos da humanidade. Com o avanço da ciência e da tecnologia, inclusive, já conseguimos aumentar consideravelmente nossa expectativa de vida. No entanto, a chave para um envelhecimento […]
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