Por Kelly Mantovani Os relacionamentos saudáveis são fundamentais para o nosso bem-estar emocional e mental. Eles podem ser românticos, familiares, de amizade ou profissionais, mas todos têm um ponto em comum: a capacidade de nos fazer sentir valorizados, apoiados e felizes. Por que os
Investir no bem-estar mais amplo dos funcionários pode ser a chave para melhorar o ambiente profissional Por Marcia Sousa Trabalhar com propósito, encontrando satisfação no trabalho é considerado um dos caminhos para a realização pessoal — uma vez que boa parte do dia é gasto no emprego. Diversos estudos também afirmam a importância do assunto. […]
É preciso um ajuste fino do conceito do que é felicidade, começando pelo pensamento. Você é (e atrai) o que pensa. Então, que tal começar filtrando os pensamentos tóxicos? Por Lilian Coelho Maffei No ‘maravilhoso mundo das redes sociais’, a ordem é ser feliz. Basta uma olhada rápida na tela do celular pra ver fotos […]
Especialistas mapearam as regiões do mundo onde as pessoas vivem mais e melhor e descobriram os motivos para isso Por Natasha Olsen Você sabe o que são blue zones? As zonas azuis, em tradução para o português, são regiões em que a população de pessoas com mais de 80, 90 anos e centenários é maior […]
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