Saiba como fatores genéticos e psicológicos podem influenciar no nível da sua ressaca após uma noite de bebedeira Depois de uma festa de fim de ano ou uma confraternização em que você bebeu álcool demais, é muito comum acordar com dor de cabeça, mal estar, enjoos e diversos outros sintomas da
Comportamento & Equilíbrio
Especialistas dão dicas para processar os sentimentos de dezembro e manter a saúde mental Angústia, alterações de humor, insônia ou sono em excesso, dores musculares e fadiga; esses são apenas alguns dos sintomas desencadeados no final do ano, época em que somos submetidos a inúmeros balanços e avaliações.A carga de ansiedade e preocupação nessa época, segundo estudos,
Hoje, há um Projeto de Lei no Congresso Nacional para que seja regularizada a Profissão de “Constelador”. Sim, a regulamentação de uma “profissão” que não tem nenhum compromisso com a Ciência, mas, que faz intervenções na vida de milhares de pessoas vulneráveis que tiveram seus Direitos Fundamentais violados, está em curso, sob um forte e […]
Entender a motivação por trás das nossas escolhas contribui para que deixemos de trilhar caminhos por medo de errar Infelizmente, não fomos ensinados a fazer escolhas. Desde cedo, a maioria de nós ouve crenças que fazem com que a gente assimile a ideia que de não temos direito a refletir sobre nossas opções.Crescemos escutando que […]
A ansiedade é uma reação natural do nosso cérebro que serve para nos alertar em cenários adversos e desconhecidos, em que precisamos nos proteger. Sendo assim, ela pode ocorrer diante de diversas situações. No caso das crianças, é comum antes de uma viagem, datas festivas ou no retorno às aulas, por exemplo.Agora, quando essa sensação […]
Estudo sugeriu que problemas emocionais e físicos podem ser consequência dos segredos que guardamos Autor do livro “The Secret Life of Secrets” (A vida secreta dos segredos, em tradução livre) e professor associado de liderança e ética na Columbia Business School, Michael Slepian concluiu após 10 anos de pesquisa que guardar segredos causam danos à saúde […]
Mário Rodrigues Louzã cita, como exemplos, o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade e o transtorno bipolar A síndrome do pensamento acelerado, um problema que pode ocorrer com algumas pessoas, está nomeado de forma incorreta. O correto é dizermos que não é uma síndrome, mas sim um sintoma de um transtorno mental. Mário Rodrigues […]
As crenças religiosas têm importância para os seres humanos. No entanto, o empirismo, a extrema subjetividade, o sobrenatural, o esotérico, o obscurantismo, não devem ser o árbitro de sofrimentos físicos e psicológicos Onde entram os cavalos puro-sangue? Devem estar pensando que passei a escrever contos. Não. São fatos que descrevo, com alguma emoção, confesso, porque […]
Entenda quais são os sinais e os perigos de estar em um relacionamento ruim Atualmente ter um relacionamento saudável, o qual ambas as pessoas se respeitam, têm confiança e são autônomas está ficando mais difícil. Relações manipuladoras, dissimuladas e com violência são mais comuns do que imaginado. Estas atitudes podem ser explícitas ou mais sutis, […]
Saiba quais são os indicadores de alerta que é hora de cuidar da sua saúde mental A saúde mental tem sido um tema cada vez mais debatido. Afinal, a vida precisa ser vivida com leveza e, para isso, precisamos nos sentir bem emocionalmente. Mesmo diante de problemas e desafios da vida é possível mantermos o […]
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