O transtorno que afeta o humor e a qualidade de vida pode ser atenuado com a alimentação. Saiba quais alimentos ajudam a diminuir a ansiedade De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 264 milhões de pessoas em todo o mundo têm algum grau de ansiedade. No Brasil, 9,4% da população
Um grupo de dermatologistas da Alemanha encontrou uma ligação que pode ser crucial entre as acnes e um déficit do ácido graxo ômega-3. As descobertas são uma esperança para um tratamento que seja preventivo, eficaz, mas sem os efeitos colaterais causados pela Isotretinoína, por exemplo.Os resultados do estudo foram divulgadas durante o Simpósio de Primavera da Academia
Você é o tipo de pessoa que acorda de mau humor e irritada em plena segunda-feira? Eu entendo… Pois saiba que um cardápio equilibrado pode ajuda no controle dessas e de outras emoções. A falta de certos nutrientes, especialmente de vitamina B12, prejudica a produção de serotonina (“hormônio da felicidade”) e da dopamina (neurotransmissor ligado […]
Corantes, aromatizantes e saborizantes são utilizados na maior parte dos alimentos industrializados, além de outros aditivos alimentares que servem para preservar essas comidas por mais tempo. Tudo isso deixa as comidas mais gostosas, é um fato, mas será que é seguro para a nossa saúde?A resposta todos já sabem, afinal, uma alimentação natural promove também uma vida […]
Uma pesquisa norueguesa publicada pela revista científica Plos Medicine aponta que pessoas que adquirem hábitos alimentares saudáveis podem aumentar a expectativa de vida em até 13 anos. O estudo analisou grupos populacionais da China, Estados Unidos e diversos lugares da Europa, separando a forma como alguns alimentos agem na média da expectativa de vida entre as faixas
Nutricionista revela os principais motivos para incluir a superfruta na alimentação O abacaxi é uma fruta saborosa, saudável e muito popular no Brasil. Além disso, ela faz parte da conceituada lista de superfrutas. Esse termo é relativamente novo por aqui, no entanto, pesquisadores e profissionais de nutrição consideram alguns frutos tão benéficos e funcionais para […]
Uma alimentação saudável é fundamental para fortalecer o organismo, contribuindo para o sucesso do tratamento Apesar da evolução do tratamento do câncer de mama ao longo do tempo, o uso de medicamentos quimioterápicos, que destroem as células cancerígenas, ainda impacta diretamente o sistema imunológico da mulher. Por isso, a batalha contra a doença requer muitos […]
30% da população mundial não teve acesso à alimentação adequada em 2020 O Relatório Global de 2021 produzido por agências da Organização das Nações Unidas (ONU), responsável por avaliar o impacto global da pandemia, aponta que, em 2020, mais de 2,3 bilhões de pessoas (30% da população mundial) não tiveram acesso à alimentação saudável, sendo […]
Conceito norteia alimentação de muçulmanos em todo o mundo Halal é uma palavra árabe que significa lícito, permitido. Mais do que isso, é um conceito que permeia a alimentação e o uso de produtos cosméticos e farmacêuticos por muçulmanos em todo o mundo. Pela sharia, o código de leis islâmico, os seguidores da fé de […]
Alguns cuidados são de extrema importância para evitar e combater os problemas de saúde que o inverno nos traz O inverno chegou e com ele alguns problemas já conhecidos, as rinites, dores articulares, exageros na alimentação, preguiça para se exercitar e entre outros. E embora seja um tempo frio e bom para dormir até mais […]
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